exercices de visée

bonjour
j'aurai besoin de quelques conseils pour travailler la visée carabine à 10m.
Si vous avez des exercices à me proposer je suis preneur

pour commencer tu peux essayer déjà à travailler de 2 façons simples: avis et conseil perso
- la 1ere en position assise avec un travail à effectuer avec un réglage tip top de la PC, matos et de l'appui joue et tirer en veillant au centrage et lâcher des plombs
- la 2eme est effectuée avec la prise de position debout et idem avec de bons réglages à effectuer sur matos et joue poser la tête, les yeux ailleurs et sans bouger prendre la visée et centrage. tout doit être aligné sinon revoir soit son matos, ses reglages de PC ou joue et re-essayer "x" fois sans tirer. ce ne sera qu'avec un bon centrage répété lui aussi "x" fois que tu pourras commencer à lâcher quelques plombs.
bon boulot a+

va sur le site ctsblv, c'est le club ou je vais aller en septembre, tu a les fiches exercices pistolet et carabine, fiche entrainnement et il y a des fiches de yves delnord.
bon entrainnement

A l'attention de Reynier :
Serait-il possible d'avoir l'adresse du site dont tu parles car celà m'interresse fortement !

KI-THI 49 a écrit:A l'attention de Reynier :
Serait-il possible d'avoir l'adresse du site dont tu parles car celà m'interresse fortement !

http://ctsblv.free.fr/sommair.html (google est mon ami)


MA

Merci
Maintenant je n'est plus qu'à chercher mon bonheur

KI-THI 49 a écrit:Merci
Maintenant je n'est plus qu'à chercher mon bonheur

De rien
Je viens de jeter un coup d'oeil le site est super sympa, et concernant les entrainements etc... cela à l'être d'etre très interessant

MA

oui le site tres tres interessant en plus comme entrainneur il y a que du bon et champion de france en titre. c'est un club ou il ya des graine de champion et ancien club et entrainneur de yves delnord.
vivement septembre que je prenne ma licence la bas il y a une super bonne ambiance

merci pour vos réponses et bons tis à tous.

de rein jice bon entrainnement...........!!!!
et a toi aussi ki-ti

Salut,

La visée est sans doute l'exercice le plus difficile à travailler. Elle se travaille en dernier et viens après le travail de position.

Il faut commencer par un bon réglage de ton appui-joue. Quand tu poses ta tête, ton œil doit se trouver en face de ton dioptre.
Une fois ce travail fait, il faut travailler l'automatisme. A chaque tir, il faut toujours vérifier le centrage de tes éléments de tir, excepté lorsque tu travailles autre chose de particulier bien entendu!
En exagérant, à chaque fois que tu vois des ronds, des cercles, il faut avoir envie de les aligner (En mécanique tu joue avec les rondelles sur ton plant de travail)

Et l'automatisme... On considère qu'il faut environ un millier de répétition pour acquérir un début d'automatisme. (en un laps de temps régulier !)
Il faut donc "bouffer" du plomb.
Quand je faisais du point (ce qui est loin d'être le cas maintenant!!!), je tirais comme un robot. Je ne faisais que dérouler ma séquence de tir. Ma carabine se plaçait seule sur le visuel, mon doigt prenait la bossette et le coup partait sans action "réfléchie". Je te l'accorde, cette séquence ne se produisait pas 60 fois dans le match!
Dès que je réfléchissais à une éléments en particulier, mon cerveau, qui ne peut faire qu'une seule chose à la fois, occultait les autres points à faire. Tu penses à la visée, ton cerveau oubliera de "contrôler" le lâché.

Tu trouveras effectivement des fiches sur le travail de visée, mais tu verras que ça ressemble plus à un travail de position (d'où l'intérêt de travailler la visée en dernier...).

Les concepts de base:
- un bon réglage de l'arme (appui-joue)
- un bon placement du corps face à la cible (travail avec regard déporté et pas yeux fermé => perte d'équilibre et pas proche de la vérité)
- un bon choix du guidon (trop petit => risque du doigt qui ne veut pas appuyer, trop gros => risque d'erreur de centrage). Commence avec un 4.2
- Ne regarde que tes éléments de visée et non la cible
- boire beaucoup (d'eau, sinon effet inverse ) pour ne pas fatiguer l'œil.
- et le fameux automatisme... => pas rigolo à faire, mais malheureusement primordial!

Après tu sera confronté à quelques problèmes "mécaniques", synchro de l'image parfaite et le lâcher au bon moment, emprunte rétinienne (tu crois voir l'image mais c'est ton cerveaux qui interprète... => faire des visées courtes, etc...) et tu verras il y en a d'autres.

Tiens nous au courant et à dans quelques milliers de tirs!

J'en ai un tout bête alors je me lance.
En position assise, sur appui, tu centre parfaitement tes organes de visée, mais tu laisse ce qui semble être une grosse erreur parallèle (en gros tu amènes quasiment ton visuel sur l'un des bords intérieurs de ton guidon).
Le but de l'exercice étant de comprendre que les erreurs parallèles sont acceptables...