Douleur à l'avant bras
4 participants
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Douleur à l'avant bras
Bonjour à tous, je viens vous demander des conseils. Voilà deux entraînement que j'ai une douleur à l'avant bras (le muscle qui se situe au dessous du coude), auriez-vous un conseil pour échauffer ce muscle avant les séances. Je fais une compète dimanche et j'aimerai bien ne pas avoir de soucis. Merci d'avance pour vos réponses !......
KIKI37- Nouveau membre
- Nombre de messages : 7
Inscription le : 11/11/2015
Pays : france
Re: Douleur à l'avant bras
Salut kiki, est ce que cette douleur persiste ou bien fini par s'estomper avant un nouvel entrainement ? Il ne faudrait pas que ce soit une tendinite car seul le repos est recommandé .
Bon courage , quand même à Fécamp !
Bon courage , quand même à Fécamp !
j paul- modérateur
- Nombre de messages : 560
Inscription le : 09/11/2014
Pays : france
Douleur à l'avant bras
La douleur à l'avant bras (droit) diminue après les séances, mais ne disparait pas complètement. ça m'inquiète, car déjà la saison dernière j'ai dû arrêter le tir et tout activités pendant un mois à cause d'un problème à l'épaule droite.
Je ne voudrais pas être à nouveau dans l'impossibilité de faire du tir.
C'est pourquoi, il faut que je trouve des exercices d'échauffement à faire avant tout entraînement ou compétition. Mille merci pour ta réponse. A+
Je ne voudrais pas être à nouveau dans l'impossibilité de faire du tir.
C'est pourquoi, il faut que je trouve des exercices d'échauffement à faire avant tout entraînement ou compétition. Mille merci pour ta réponse. A+
KIKI37- Nouveau membre
- Nombre de messages : 7
Inscription le : 11/11/2015
Pays : france
Re: Douleur à l'avant bras
J'ai fait la connaissance d(un kiné spécialisé dans les membres supérieurs.
il avait soigné entre autre un tireur combiné,et avait reçu une violoniste en difficulté..
ultrasons,électrothérapie..etc.
à envisager?
il avait soigné entre autre un tireur combiné,et avait reçu une violoniste en difficulté..
ultrasons,électrothérapie..etc.
à envisager?
Re: Douleur à l'avant bras
![smwink](/users/1312/30/55/50/smiles/smwink.gif)
Gerard 13- Membre Actif
- Nombre de messages : 777
Inscription le : 05/06/2008
Pays : 13
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