c'est psycologique!
+12
ML67
Pascale
gdev00
Dan03
Le Sergio
Gib
le furieux
David90
Sir Fred
Air Force
Matabichos
gwen88
16 participants
TIR SPORTIF :: Espace Le Tir et Vous :: Hygiène de vie , problèmes physiques et préparation mentale, entraineur virtuel :: Sophrologie Caycedienne et prépartion mentale
Page 2 sur 2
Page 2 sur 2 • 1, 2
Re: c'est psycologique!
ML67 a écrit:Pourquoi un S3 ne pourrait il pas tirer 560 et plus ?
En ce qui me concerne c'est au Pistolet....
![hehe](/users/1312/30/55/50/smiles/hehe.gif)
gdev00- Membre Hyper Actif
- Nombre de messages : 3795
Inscription le : 18/05/2009
Pays : France
Re: c'est psycologique!
Ne pas compter ses points marche jusqu'à un certain stade et puis:
- v'la t'y pas qu'on tire sur cible électronique
- v'la t'y pas qu'on tire à 590, et le peu de neuf que l'on fait, le cerveau l'enregistre très facilement.
Alors la clé c'est différencier le résultat de la séquence de tir.
Enregistrer dans son crâne que la réussite c'est une bonne préparation, bonne visée, bon lâcher, bonne tenue, bonne annonce. En général, avec tous ça, c'est une bonne balle.
Si, après avoir tirer mais avant de regarder son impact, on est satisfait de ce qui a été fait = réussite, après on peut regarder le résultat en cible mais, paradoxalement, cela ne doit pas être le but mais un outil: cela valide l'annonce et permet de modifier la visée en fonction des conditions extérieures.
Bref on regarde, on accepte l'impact et on l'oubli car déjà il faut recharger...
- v'la t'y pas qu'on tire sur cible électronique
- v'la t'y pas qu'on tire à 590, et le peu de neuf que l'on fait, le cerveau l'enregistre très facilement.
Alors la clé c'est différencier le résultat de la séquence de tir.
Enregistrer dans son crâne que la réussite c'est une bonne préparation, bonne visée, bon lâcher, bonne tenue, bonne annonce. En général, avec tous ça, c'est une bonne balle.
Si, après avoir tirer mais avant de regarder son impact, on est satisfait de ce qui a été fait = réussite, après on peut regarder le résultat en cible mais, paradoxalement, cela ne doit pas être le but mais un outil: cela valide l'annonce et permet de modifier la visée en fonction des conditions extérieures.
Bref on regarde, on accepte l'impact et on l'oubli car déjà il faut recharger...
nezdeboeuf- Membre Très Actif
- Nombre de messages : 1201
Inscription le : 18/03/2006
Pays : Oise
Re: c'est psycologique!
perso moi endiscutant sur le forum
je me suis corigé
et sa va nettement mieux.....
maintenant je fais des serie de 5 ou 10 coup selon mon mental et physique et je souffle et me repose et concentration et je recommence etc...........
et mes sequance vont mieux depuis....
meilleur concentration
meilleur vision et plus de vision trouble ou papillon car je respire mieux.....
meilleur mental pour preparation du lacher
etc...........
j'ai un an de pistolet et je tappé environ 490 /495
depuis la semaine derniere j'ai tappé 530
enfin un score qui fais plaisir............................
le mieux est de se faire et refaire sont laché dans sa tete
je me suis corigé
et sa va nettement mieux.....
maintenant je fais des serie de 5 ou 10 coup selon mon mental et physique et je souffle et me repose et concentration et je recommence etc...........
et mes sequance vont mieux depuis....
meilleur concentration
meilleur vision et plus de vision trouble ou papillon car je respire mieux.....
meilleur mental pour preparation du lacher
etc...........
j'ai un an de pistolet et je tappé environ 490 /495
depuis la semaine derniere j'ai tappé 530
enfin un score qui fais plaisir............................
le mieux est de se faire et refaire sont laché dans sa tete
le furieux- Membre Très Actif
- Nombre de messages : 1513
Inscription le : 01/04/2009
Pays : france
Re: c'est psycologique!
gdev00 a écrit:ML67 a écrit:Pourquoi un S3 ne pourrait il pas tirer 560 et plus ?
En ce qui me concerne c'est au Pistolet....
Bon alors 550 et plus !!!
![bravo](/users/1312/30/55/50/smiles/bravo.gif)
ML67- Membre Hyper Actif
- Nombre de messages : 2306
Inscription le : 14/05/2009
Pays : France
Re: c'est psycologique!
oulllalalalala ml67
je te reponds deja 530 c'est beaucoup pour moi car debutant
mais j'aimerai bien faire peter un 550 ou plus un reve jespere dans 5 ou 6 ans enfin on verra
je te reponds deja 530 c'est beaucoup pour moi car debutant
mais j'aimerai bien faire peter un 550 ou plus un reve jespere dans 5 ou 6 ans enfin on verra
le furieux- Membre Très Actif
- Nombre de messages : 1513
Inscription le : 01/04/2009
Pays : france
Re: c'est psycologique!
Reynier, cela fait plaisir de voir que le forum t'est benefique, et que tu a su en tirer partie !
Pour en revenir au titre du post, une trop bonne serie peu avoir des effects plus devastateurs qu'une mauvaise.
Après une mauvaise, on fait une pause, on se secoue et on se remet en selle avec la ferme decision de mieux faire.
Avec un trop bonne serie, l'euphorie nous fait perdre tout concentration "Chouette, j'suis l'meilleur !!!" ( si c'etait vrais cela se saurai !!!)
Je ne connais pas de remede miracle a cela.
Peut etre prendre plus de temps qu'apres une mauvaise serie ?
Faire plus de tir a sec avant de redemarer une nouvelle serie ?
Il est facile de dire cela sur un forum, apres tout ce ne sont que des discutions, mais en plein match ???
Pour en revenir au titre du post, une trop bonne serie peu avoir des effects plus devastateurs qu'une mauvaise.
Après une mauvaise, on fait une pause, on se secoue et on se remet en selle avec la ferme decision de mieux faire.
Avec un trop bonne serie, l'euphorie nous fait perdre tout concentration "Chouette, j'suis l'meilleur !!!" ( si c'etait vrais cela se saurai !!!)
Je ne connais pas de remede miracle a cela.
Peut etre prendre plus de temps qu'apres une mauvaise serie ?
Faire plus de tir a sec avant de redemarer une nouvelle serie ?
Il est facile de dire cela sur un forum, apres tout ce ne sont que des discutions, mais en plein match ???
Sir Fred- Membre Actif
- Nombre de messages : 1191
Inscription le : 07/10/2009
Pays : Baie du Mont Saint Michel - Manche - Jullouville
Re: c'est psycologique!
salut
cela suppose que les points sont comptés à chaque série de 10 cartons.
De mon coté , j ai vite arrété de compter les pts par série pendant les matches; et maintenant je prend mes cartons dans la pile de 60 posése devant moi ,et je les retourne face contre table quand ils sont matchés.
JE fais des poses quand j en ai envie ,et jamais je reprend mes cartons tirés pour compter les pts pendant ces pauses.
JE limite ainsi la préssion de la mauvaise ou de la bonne série , et je me fie seulement au plomb que je viens de tirer pour "corriger le tir" ... enfin j éssaye![siffle](/users/1312/30/55/50/smiles/siffle.gif)
cela suppose que les points sont comptés à chaque série de 10 cartons.
De mon coté , j ai vite arrété de compter les pts par série pendant les matches; et maintenant je prend mes cartons dans la pile de 60 posése devant moi ,et je les retourne face contre table quand ils sont matchés.
JE fais des poses quand j en ai envie ,et jamais je reprend mes cartons tirés pour compter les pts pendant ces pauses.
JE limite ainsi la préssion de la mauvaise ou de la bonne série , et je me fie seulement au plomb que je viens de tirer pour "corriger le tir" ... enfin j éssaye
![siffle](/users/1312/30/55/50/smiles/siffle.gif)
jicé- Membre Hyper Actif
- Nombre de messages : 2382
Inscription le : 17/03/2008
Pays : manche
Re: c'est psycologique!
ML67 a écrit:gdev00 a écrit:ML67 a écrit:Pourquoi un S3 ne pourrait il pas tirer 560 et plus ?
En ce qui me concerne c'est au Pistolet....
Bon alors 550 et plus !!!
A l'entrainement, parfois oui, et plus....mais bon, on connait tous....
![levitation1](/users/1312/30/55/50/smiles/levitati.gif)
gdev00- Membre Hyper Actif
- Nombre de messages : 3795
Inscription le : 18/05/2009
Pays : France
Re: c'est psycologique!
tiens impression de deja vuSir Fred a écrit:
Avec un trop bonne serie, l'euphorie nous fait perdre tout concentration
![c'est psycologique! - Page 2 Siffle](/users/1312/30/55/50/smiles/siffle.gif)
gwen88- Membre Actif
- Nombre de messages : 763
Inscription le : 26/02/2008
Pays : 54
Re: c'est psycologique!
gwen88 a écrit:tiens impression de deja vuSir Fred a écrit:
Avec un trop bonne serie, l'euphorie nous fait perdre tout concentration
Aussi !
![levitation1](/users/1312/30/55/50/smiles/levitati.gif)
gdev00- Membre Hyper Actif
- Nombre de messages : 3795
Inscription le : 18/05/2009
Pays : France
Re: c'est psycologique!
il faut vraiment se focaliser sur la facon de faire,l'impact n'est qu'une resultante d'action bien ou mal faites....
il est plaisant de faire un dix que si il est bien fait...c'est a ce moment que le tir procure du plaisir et quel plaisir!
en recherchant ce plaisir on fait abstraction des points tirés,pour ma part a montlucon j'ai fait un score minable aux vues des performances de ma saison (571)mais en sortant je n'etait pas decu car j'avais vraiment appliqué ou du moins essayer ma sequence de tir,sans grande réussite ...mais ce n'est pas grave et a aucun moment j'ai regardé mes series...l'important a été l'attitude qu'il faut avoir et avec encore et encore de l'entrainement ca paiera.
en somme la sequence,la sequence la sequence....sur chaque plomb...et le seul moment ou l'on peut etre decu de soi c'est lorsque on ne mets pas tout en oeuvre pour l'appliquer.
il faut donc occupé ce cerveau si delicat a dompter avec ce qui peut amener le dix et non l'utiliser au passé en pensant aux series ou plombs precedemment tirés.j'avoue qu'il peut etre difficile a le faire dans un premier temps,cela commencera avec 10-15plombs nickel puis oups plus dedans et apres 20-30....ect ect...alors de la pratique et de la rigueur dans l'execution du geste ...
j'arrete la je parts dans tous les sens
![smwink](/users/1312/30/55/50/smiles/smwink.gif)
il est plaisant de faire un dix que si il est bien fait...c'est a ce moment que le tir procure du plaisir et quel plaisir!
en recherchant ce plaisir on fait abstraction des points tirés,pour ma part a montlucon j'ai fait un score minable aux vues des performances de ma saison (571)mais en sortant je n'etait pas decu car j'avais vraiment appliqué ou du moins essayer ma sequence de tir,sans grande réussite ...mais ce n'est pas grave et a aucun moment j'ai regardé mes series...l'important a été l'attitude qu'il faut avoir et avec encore et encore de l'entrainement ca paiera.
en somme la sequence,la sequence la sequence....sur chaque plomb...et le seul moment ou l'on peut etre decu de soi c'est lorsque on ne mets pas tout en oeuvre pour l'appliquer.
il faut donc occupé ce cerveau si delicat a dompter avec ce qui peut amener le dix et non l'utiliser au passé en pensant aux series ou plombs precedemment tirés.j'avoue qu'il peut etre difficile a le faire dans un premier temps,cela commencera avec 10-15plombs nickel puis oups plus dedans et apres 20-30....ect ect...alors de la pratique et de la rigueur dans l'execution du geste ...
j'arrete la je parts dans tous les sens
![smwink](/users/1312/30/55/50/smiles/smwink.gif)
Invité- Invité
Re: c'est psycologique!
willy2d a écrit:il faut vraiment se focaliser sur la facon de faire,l'impact n'est qu'une resultante d'action bien ou mal faites....
il est plaisant de faire un dix que si il est bien fait...c'est a ce moment que le tir procure du plaisir et quel plaisir!
en recherchant ce plaisir on fait abstraction des points tirés,pour ma part a montlucon j'ai fait un score minable aux vues des performances de ma saison (571)mais en sortant je n'etait pas decu car j'avais vraiment appliqué ou du moins essayer ma sequence de tir,sans grande réussite ...mais ce n'est pas grave et a aucun moment j'ai regardé mes series...l'important a été l'attitude qu'il faut avoir et avec encore et encore de l'entrainement ca paiera.
en somme la sequence,la sequence la sequence....sur chaque plomb...et le seul moment ou l'on peut etre decu de soi c'est lorsque on ne mets pas tout en oeuvre pour l'appliquer.
il faut donc occupé ce cerveau si delicat a dompter avec ce qui peut amener le dix et non l'utiliser au passé en pensant aux series ou plombs precedemment tirés.j'avoue qu'il peut etre difficile a le faire dans un premier temps,cela commencera avec 10-15plombs nickel puis oups plus dedans et apres 20-30....ect ect...alors de la pratique et de la rigueur dans l'execution du geste ...
j'arrete la je parts dans tous les sens
+1 Willy
![thumright](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_thumright.png)
Invité- Invité
Page 2 sur 2 • 1, 2
TIR SPORTIF :: Espace Le Tir et Vous :: Hygiène de vie , problèmes physiques et préparation mentale, entraineur virtuel :: Sophrologie Caycedienne et prépartion mentale
Page 2 sur 2
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|
» Para tir Paralympiques 2024
» Compétition de Précision Rifle 22LR
» Choix d'une crosse pour Anschutz 1907 pour 60 B couché
» 39e édition - Concours International UTVA (59) 28-29/09/2024
» Compétition de précision rifle gros calibre
» M1 Garand 308W
» Hello