précautions à observer
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précautions à observer
Bonjour,
Tireur au pistolet, je ne m'y connais pas trop en tir à la carabine. Un problème connu pour le tir au pistolet est l'épycondilite (au coude) ou encore la tendinite de l'épaule.
Y a-t-il une maladie typique propre au tir à la carabine (principalement au tir couché) ? et dont il faut se méfier.
Merci pour vos renseignements.
Tireur au pistolet, je ne m'y connais pas trop en tir à la carabine. Un problème connu pour le tir au pistolet est l'épycondilite (au coude) ou encore la tendinite de l'épaule.
Y a-t-il une maladie typique propre au tir à la carabine (principalement au tir couché) ? et dont il faut se méfier.
Merci pour vos renseignements.
Suisse- Membre
- Nombre de messages : 132
Inscription le : 13/11/2006
Pays : Vaud et Valais
Re: précautions à observer
Suisse a écrit:Bonjour,
Tireur au pistolet, je ne m'y connais pas trop en tir à la carabine. Un problème connu pour le tir au pistolet est l'épycondilite (au coude) ou encore la tendinite de l'épaule.
Y a-t-il une maladie typique propre au tir à la carabine (principalement au tir couché) ? et dont il faut se méfier.
Merci pour vos renseignements.
Pour le tir debout, attention de ne pas casser le dos au niveau des lombaires (utiliser une veste et ne pas oublier la rétroversion du bassin), pour le genou, prendre garde à la compression des veines au niveau du coup de pied...
Pour le reste, je rejoins Milouze : maladies principales, la passion et l'addiction..
Invité- Invité
Re: précautions à observer
Hello tout le monde !
Je confirme d'addiction ; personnellement c'est pour le couché !
Surtout si le reveil sonne ...
Trève de plaisanterie : à surveiller pour le couché
- le coude porteur
- l'épaule (coté bretelle)
- le passage de la bretelle sur le coté du poignet
- les lombaires
- les cervicales
Ne pas oublier : l'échauffement (avant) et les étirements (après)
Vu de mon âge, c'est important !
Bon tir
Pat_95
pat_95- Membre Très Actif
- Nombre de messages : 1535
Inscription le : 23/02/2007
Pays : France
Re: précautions à observer
Je pense que tous ceux qui ont des genoux fragiles devraient éviter la position genou.
Le ménisque et les divers ligaments sont fortement sollicités pendant près d'une heure...
Surtout, se relever lentement, et comme dit juste au dessus, faire des étirements avant (échauffement) et après la séance...
Le ménisque et les divers ligaments sont fortement sollicités pendant près d'une heure...
Surtout, se relever lentement, et comme dit juste au dessus, faire des étirements avant (échauffement) et après la séance...
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