Se perfectionner et structurer son entrainement,par M Bury

par Air Force Mar 3 Déc 2019 - 17:56

Bonsoir..

"Tout ce que vous avez voulu tj savoir sans jamais oser le demander."

Un sujet et documents retrouvés par hasard qui je pense vont intéresser et faire bosser des tireurs ( carabine et ttes disciplines ) ...et , s 'il passe par là, faire plaisir à M Bury de revoir ses écrits de pro tj d'actualité. bravo

Se perfectionner et structurer son entrainement,par M Bury 02_bmp12

Dommage que certains de nos HN actuels ou ex HN ne communiquent pas plus sur de tels sujets ou autres..

Se perfectionner et structurer son entrainement,par M Bury 001_bm17

Se perfectionner et structurer son entrainement,par M Bury 001_bm11

Se perfectionner et structurer son entrainement,par M Bury 002_bm10

Se perfectionner et structurer son entrainement,par M Bury 003_bm10

Se perfectionner et structurer son entrainement,par M Bury 004_bm10

Se perfectionner et structurer son entrainement,par M Bury 005_bm10

par Gregor Samsa Mar 3 Déc 2019 - 18:05

Très intéressant, merci !
Tu avais mis aussi il y a quelques jours un lien vers un club avec plein de fiches techniques très bien faites. J'ai perdu ce lien et j'aimerais bien le retrouver. Tu t'en souviens ?

merci

par Air Force Mar 3 Déc 2019 - 18:13

Fiches tech sur quoi ? Dis moi ou sinon clic sur mon nom membre AF et cherche un peu dans messages... smwink

par danledix Mar 3 Déc 2019 - 18:54

ça ne serait pas celui-ci posté par rem.44 ? http://ctsblv.fr/le-tir/etudes-par-yves-delnord/

par Gregor Samsa Mar 3 Déc 2019 - 18:59

Ah oui, c'est ça, merci beaucoup, je confondais !
Cette fois-ci je conserve le lien, et même les documents, c'est plus sûr !!

par contender.moustachu Mer 4 Déc 2019 - 9:14

Fosbury?

par nico Mer 4 Déc 2019 - 15:56

Merci AF pour ces fiches que je vais imprimer et garder précieusement de côté pour les lire de temps à autres. Il est dommage, effectivement que nous ne disposions pas de l'aide de nos HN.
Ce serait un plus. En ce qui me concerne, je suis un autodidacte et j'estime avoir perdu beaucoup de temps sans conseil.

par franck1872 Mer 4 Déc 2019 - 19:43

Et oui, la formation ! ! ! chargé

tellement de thème

par Gregor Samsa Mer 4 Déc 2019 - 20:14

Documents très intéressants, je les conserve précieusement.
C’est assez rare ce genre de document pédagogique dans notre sport, hélas !!

par franck1872 Mer 4 Déc 2019 - 21:08

Il y a les documents de la fédé, aussi.

par Sweet Lou Jeu 12 Déc 2019 - 15:10

Merci pour le partage, je vais lire ça ;)

par Gregor Samsa Jeu 12 Déc 2019 - 15:18

Je m'en suis fait un petit PDF bien sympa ! thumright

par Michel Bury Jeu 12 Déc 2019 - 22:51

Je suppose que c'est Air Force qui m'a fait parvenir "l'alerte" du forum (où je ne passe que très rarement) pour ces qqs pages écrite il y a bien longtemps, qui ont été traduites et utilisées dans de nombreux pays (si, si) ... mais aussi en France (heureusement)! Je tenais à préciser qu'avant de quitter la FFT, j'ai encore écrit de très nombreux topos pour le HN, sans parler de tout ce qui avait été publié dans les "Cahiers", et qui est qq part dans la Formation à la FFT. D'ailleurs de très nombreux écrits récents utilisent, au mot près, des phrases, parfois des paragraphes, ..voire plus, de mes topos. Trop d'entraîneurs sont passés, partis sans laisser de traces écrites, et c'est bien dommage. Si des tireurs sont intéressés par des thématiques d'entraînement, il est à peu près sûr que quasiment tout a été abordé. Pour me contacter, il suffit de passer par la FFT (avec laquelle je suis trs en étroite relation / collaboration) qui me transmettra. Il est possible aussi que les uns et les autres sur ce forum ont encore mes coordonnées... d'ailleurs inchangées depuis des années.

Maintenant, je voudrais partager une bien triste nouvelle: Jean-Charles Courel est décédé accidentellement, à priori aujourd'hui. C'était un tireur qui ne laissait pas indifférent! Adieu l'ami, les souvenirs resteront!

par Air Force Jeu 12 Déc 2019 - 23:41

Slt Michel. Non l alerte forum ne vient pas de moi. Merci d avoir mis un mot et détails ici dans ce sujet et sur documents mis en ligne écrits de ta main. et maintenant encore avec tes commentaires tv lors de w cup...etc..
.Merci aussi pour tous tes écrits qui ont accompagnés et aidés de nombreux tireurs à mieux progresser .Merci enfin pour ce passage d infos qui sont comme tu l as signalé trop rares de la part d entraineurs de talents silencieux pendant et après leur passage au HN .( excepté ici pour qques uns qui se reconnaîtrons) .
Par contre bien triste nouvelle concernant le deces de j charles que j ai côtoyé et bien connu ... triste

par Michel Bury Ven 13 Déc 2019 - 11:34

Merci Air Force,
Je ne saurai pas, pour le moment, qui m'avait envoyé cette "alerte" dans ma BAL..

par Gregor Samsa Ven 13 Déc 2019 - 12:26

Merci beaucoup M. BURY en tout cas pour avoir écrit le document ci-dessus, que je conserve précieusement. Votre article est rédigé en termes clairs et va à l'essentiel ! C'est exactement ce qu'on cherche quand on veut progresser ! J'y puise des conseils très pertinents et utiles.

par Michel Bury Ven 13 Déc 2019 - 14:11

Déjà publié en juillet 1997...!!

par Gregor Samsa Ven 13 Déc 2019 - 16:24

Michel Bury a écrit:Déjà publié en juillet 1997...!!

Je ne faisais pas du tir sportif à cette époque.

Mais votre texte garde tout son intérêt !

par Air Force Jeu 23 Avr 2020 - 23:14

Tj grâce aux écrits de M Burry ,,que je remercie ici pour ces documents retrouvés , la préparation physique ( dont il etait un adepte...reconnu. hehe

) doit être présente dans la vie d'un tireur . Se préparer physiquement toute l'année doit être un des objectifs mené en parallèle avec le travail technique "tir"proprement dit..Il y a mille et une raisons de se préparer physiquement!!

Voir ces documents "ex cahiers "tj d'actualité.= thumright

..et d'autres à venir.. chargé

Se perfectionner et structurer son entrainement,par M Bury Rt_bmp10

Se perfectionner et structurer son entrainement,par M Bury Rtt_bm10

par Air Force Ven 24 Avr 2020 - 16:25

Dans la suite logique des fadas du 3po , le genou et le debout sont là pour faire souvent la différence en match 3 po. Notre FFTir propose de bons tuto sur ces positions, videos , affiches .etc.. et le forum de multiples sujets..( consulter le forum avec mots clefs dans "recherche")

Ces autres documents EX cahiers/M.Bury mis en ligne pourront peut être apporter qques astuces et découvertes aussi.....de ces 2 positions tres techniques méritant bcp de travail et..de douleurs !!!!. :

Lien FFTir et Doc /cahiers..sur le genou =
https://www.fftir.org/fr/bonus_carabine_genou

Se perfectionner et structurer son entrainement,par M Bury Numzor18

Se perfectionner et structurer son entrainement,par M Bury Numzor19

et...

Docs sur le debout tj provenant des "cahiers.. " et ." les voies de la carabine - Gaby Bühlmann"

-

Se perfectionner et structurer son entrainement,par M Bury Numzor20

Se perfectionner et structurer son entrainement,par M Bury Cc_bmp10

Photo et explication d'une importance capitale= ressentir et visualiser mentalement ce pilier et poids vertical sur son ossature porteuse.. thumright

..

par Air Force Ven 24 Avr 2020 - 18:51

Prochain post sur les remèdes en tir avec le vent.... chargé

........

.....donc comme promis la suite avec ce document tj écrit dans les cahiers par MB expliquant concretement comment remédier au ennuis causés lors d'un tir avec et par le vent .Une partie de ce doc.a été mis en ligne dans un autre sujet en cours (https://tirsportif.forumactif.com/t31726-revisions-entre-carabiniers-confines) le voici donc en intégralité. + un bonus.! Le mistral, tramontane, marin, autan, autan, sirocco et cie n'ont qu'à bien se tenir..mais vous le savez ..le combat est tj rude..hélas.!! triste

Se perfectionner et structurer son entrainement,par M Bury 001_bm16

[

Se perfectionner et structurer son entrainement,par M Bury 0002_b10

]https://i.servimg.com/u/f25/15/92/61/20/numari12.jpg[/img]

..et un bonus bien explicite.sur fanions.. cool

Se perfectionner et structurer son entrainement,par M Bury 003_bm11

Se perfectionner et structurer son entrainement,par M Bury 001_bm27

...à suivre, prépa avant une competition made in MBury.! ... bigrin

par Air Force Jeu 30 Avr 2020 - 22:43

...Préparer une compétition =

Se perfectionner et structurer son entrainement,par M Bury 311

Se perfectionner et structurer son entrainement,par M Bury 4_bmp10

Se perfectionner et structurer son entrainement,par M Bury 5_bmp10

Se perfectionner et structurer son entrainement,par M Bury 6_bmp10

par Air Force Sam 2 Mai 2020 - 22:30

Merci à M Bury pour ses écrits et les docs fournis . Transmettre ainsi un savoir "TIR SPORTIF" de haut niveau ,QUEL QU'IL SOIT , est précieux pour tout tireur désirant progresser...

… Dans chaque doc , TOUT est important…pour le débutant, l’expert HN et les entraîneurs , dont les tireurs nationaux aussi… =

"Le champion ne fait pas plus que le débutant, mais il le fait bien mieux..." .

M Bury !!!

Certains de ces docs mis ici en ligne sont parfois anciens mais tj d'actualité et souvent négligés..

nota = Docs en attente de mise en ligne avec accord de l'auteur (si pb informatique "extraits"....car dossiers lourds) =

- placement pied/axe cible debout

- effets du devers

- effets du contre jour

- entrée en cible

- coordination visée/lâcher

- topo scatt

- pathologie physique en tir

par Air Force Dim 3 Mai 2020 - 11:49

Bonjour..

Pour commencer donc voici la mise en ligne de ces documents = Bon we confinés et bonne lecture à ttes et à tous..!! !!! hehe

1- Optimiser son placement par rapport à la cible , appuis au sol, repères, orientation globale, etc...c'est autant de points reproductibles devant être affinés .