Powerball
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Re: Powerball
J'ai une power ball chez moi mais j'hésite a l'utiliser vous pensez vraiment qu'il y a une utilité et qui a pas de risque de blessure?
Seb- Membre Très Actif
- Nombre de messages : 1491
Inscription le : 09/04/2007
Pays : France
powerball
ça n'a rien à voir avec le sujet, mais coup de chapeau à tonio pour son blog bien ficelé
dom- Membre Actif
- Nombre de messages : 1157
Inscription le : 26/07/2008
Pays : Ch'Ti vindiu
achat Powerball
Hello
je viens d'en acheter une sur Paris (39 Rue Montgallet - 75012 PARIS) à 29 € j'étais sceptique au départ mais après l'avoir essayée c'est génial. C'est impressionnant comme une petite boule peut dégager autant de force.
Merci pour l'info !!
je viens d'en acheter une sur Paris (39 Rue Montgallet - 75012 PARIS) à 29 € j'étais sceptique au départ mais après l'avoir essayée c'est génial. C'est impressionnant comme une petite boule peut dégager autant de force.
Merci pour l'info !!
olivier77- Membre Junior
- Nombre de messages : 42
Inscription le : 19/04/2009
Pays : FRANCE
Re: Powerball
olivier77 a écrit:Hello
je viens d'en acheter une sur Paris (39 Rue Montgallet - 75012 PARIS) à 29 € j'étais sceptique au départ mais après l'avoir essayée c'est génial. C'est impressionnant comme une petite boule peut dégager autant de force.
Merci pour l'info !!
je crois que je vais aller trainer de ce côté là la semaine prochaine, çà m'intrique ce powerball, jusqu'à maintenant je ne connaissais que la version "détergeant" pour le lave vaisselle.
Invité- Invité
Re: Powerball
Bonjour à tous, nous les instructeurs de l'Ecole suisse de tir au pistolet, vendons te telles boules depuis plus de 20 ans. Il s'agit d'un engin très performant et amenant à n'en pas douter des résultats probants et rapides. Malheureusement le prix est élevé, mais par rapport à d'autres dépenses cela est justifié. Je vous conseille de l'employer 2 à 3 fois une minute par jour et pas trop longtemps.
Selon la position du bras vous faites jouer d'autres muscles. Il est bon d'avoir le bras tenant la boule, contre le bas pour la lancer puis lorsqu'elle arrive à sa vitesse de croisière, de tenir le bras comme si vous teniez votre arme de poing. Vous verrez que c'est dur sur l'avant bras. En pliant le bras et l'amenant à hauteur du torse, vous faite du bien aux muscles du coude (tenniselbow, etc) mais ne forcez pas et lorsque la boule tourne, vous passez le bras à l'arrière des reins et ce sont les deltoïdes et le trapèze qui travaillent. Bonne lecture et venez nous visiter sous www.pistol-school.ch. Pour info il y a Rotadyn moins cher mais on peut changer avec l'usure ou après la chute
Carlo
Selon la position du bras vous faites jouer d'autres muscles. Il est bon d'avoir le bras tenant la boule, contre le bas pour la lancer puis lorsqu'elle arrive à sa vitesse de croisière, de tenir le bras comme si vous teniez votre arme de poing. Vous verrez que c'est dur sur l'avant bras. En pliant le bras et l'amenant à hauteur du torse, vous faite du bien aux muscles du coude (tenniselbow, etc) mais ne forcez pas et lorsque la boule tourne, vous passez le bras à l'arrière des reins et ce sont les deltoïdes et le trapèze qui travaillent. Bonne lecture et venez nous visiter sous www.pistol-school.ch. Pour info il y a Rotadyn moins cher mais on peut changer avec l'usure ou après la chute
Carlo
Re: Powerball
bonsoir,
J'ai trouvé ma powerball sur cdiscount 26 euros
Machine diabolique, je l'ai depuis trois semaine et c'est une drogue.
Tres bon échauffement pour le bras une heure avant le tir!!!
J'ai trouvé ma powerball sur cdiscount 26 euros
Machine diabolique, je l'ai depuis trois semaine et c'est une drogue.
Tres bon échauffement pour le bras une heure avant le tir!!!
daniel60- Membre Junior
- Nombre de messages : 62
Inscription le : 13/03/2009
Pays : france
Re: Powerball
salut,
moi j'en ai commandé une, avec le lanceur électrique, après vous avoir lu...
et je l'ai fait sur le site de Powerball directement. aucun souci de livraison !!!
payé par PayPal, livré dans la semaine même.
par contre, je n'ai aps encore vraiment pris le temps de m'en "amuser"...
je l'ai juste essayé en la déballant, j'ai trouvé ça rigolo mais sans plus.
côté efficacité, je sais juste que ça fait mal aux muscles, surtout que
lesmiens était en sommeil profond depuis des années lol
amicalement
david
moi j'en ai commandé une, avec le lanceur électrique, après vous avoir lu...
et je l'ai fait sur le site de Powerball directement. aucun souci de livraison !!!
payé par PayPal, livré dans la semaine même.
par contre, je n'ai aps encore vraiment pris le temps de m'en "amuser"...
je l'ai juste essayé en la déballant, j'ai trouvé ça rigolo mais sans plus.
côté efficacité, je sais juste que ça fait mal aux muscles, surtout que
lesmiens était en sommeil profond depuis des années lol
amicalement
david
Re: Powerball
Bon je suis trop curieux, va falloir que j'essaye.
Sachant qu'il faut travailler les 2 membres, quelqu'un a essayé avec 2 Powerball en même temps au lieu d'alterner avec une ?
Sachant qu'il faut travailler les 2 membres, quelqu'un a essayé avec 2 Powerball en même temps au lieu d'alterner avec une ?
ZooN- Membre Junior
- Nombre de messages : 47
Inscription le : 01/04/2010
Pays : France
Re: Powerball
je suis tombé sur le sujet, et curieux, j'en ai commandé une sur amazon. Et bien on peut dire que c'est limite addictif comme objet.
Au moins j'aurai toujours un petit truc pour faire travailler mes bras quand je serais en déplacement.
Sinon vitesse de pointe, un peu plus de 7000 t/min, et c'est chaud
Au moins j'aurai toujours un petit truc pour faire travailler mes bras quand je serais en déplacement.
Sinon vitesse de pointe, un peu plus de 7000 t/min, et c'est chaud
Anubis219- Nouveau membre
- Nombre de messages : 10
Inscription le : 12/05/2010
Pays : France
Re: Powerball
lol mdr
j'ai deux chez moi gyrotwister perso mon record est de 12000 tr et c'est super genial.....
j'ai deux chez moi gyrotwister perso mon record est de 12000 tr et c'est super genial.....
le furieux- Membre Très Actif
- Nombre de messages : 1513
Inscription le : 01/04/2009
Pays : france
Re: Powerball
Bonjour, je profite de ce sujet pour vous dire que la Powerball est très pratique. Evidemment, il y a l'aspect ludique pour tenter de faire péter du score mais c'est surtout un super outil pour le renforcement musculaire et l'échauffement. Je ne me rappel plus de mon record qui était à peine au dessus de 13000. Puisque je vais me mettre au tir sous peu, je pense la ressortir du placard.
Lapou- Nouveau membre
- Nombre de messages : 8
Inscription le : 02/01/2012
Pays : France
Re: Powerball
Salut, je remonte ce post car j'ai commandé une powerball hier soir, après avoir lu un article sur l'entrainement du tir, l'auteur faisait référence à cet engin bizaroïde et je me suis laissé tenter. J'ai ensuite recherché dans la barre de recherche du forum pour tomber sur le sujet. Finalement ça a l'air plutôt pas mal d'autant que je ressent des petits problèmes de canal carpiens. Je posterais après réception et après quelques temps, mes impressions. surtout si j'augmente mon nombre de dix
philp30- Membre Initié
- Nombre de messages : 190
Inscription le : 06/08/2009
Pays : france
Re: Powerball
philp30 a écrit:Salut, je remonte ce post car j'ai commandé une powerball hier soir, après avoir lu un article sur l'entrainement du tir, l'auteur faisait référence à cet engin bizaroïde et je me suis laissé tenter. J'ai ensuite recherché dans la barre de recherche du forum pour tomber sur le sujet. Finalement ça a l'air plutôt pas mal d'autant que je ressent des petits problèmes de canal carpiens. Je posterais après réception et après quelques temps, mes impressions. surtout si j'augmente mon nombre de dix
canal carpien cest opération obligatoire......
Re: Powerball
"canal carpien c'est opération obligatoire......"
philp30- Membre Initié
- Nombre de messages : 190
Inscription le : 06/08/2009
Pays : france
Re: Powerball
salut à tous je suis tombé par hasard sur ce post hier et je me suis dis pourquoi ne pas commander pour test, le but c'est de voir si j'arrive à atténuer les petits tremblement du poignet. je vous met le lien de celle que j'ai commandé, normalement réception jeudi je ferais un message suite a mon premier essai
ne pouvant pas poser de lien je note juste la référence : NSDBALL - Powerball 250 Hz Pro (Amazon)
ne pouvant pas poser de lien je note juste la référence : NSDBALL - Powerball 250 Hz Pro (Amazon)
Dernière édition par Heims le Lun 30 Nov 2015 - 12:00, édité 1 fois (Raison : indication de la référence produit)
Heims- Nouveau membre
- Nombre de messages : 8
Inscription le : 24/11/2015
Pays : France
Re: Powerball
J'en ai une, ce n'est pas mal, même si je trouve ça un peu monotone.
La plus grosse difficulté : arriver à la démarrer la première fois !
La plus grosse difficulté : arriver à la démarrer la première fois !
jpgnm1- modérateur
- Nombre de messages : 5872
Inscription le : 01/01/2012
Pays : France
Re: Powerball
Un de nos tireur y est passé vers mai 2015, chez un spécialiste du domaine, opération courte en locale, quelques jours d'arrêts, il à repris tout doucement puis à rattaqué en septembre une saison normale sans la moindre misère.philp30 a écrit:"canal carpien c'est opération obligatoire......"
Il est content d'avoir régler une bonne fois ce problème qui traînait.
Je sais que ce n'est pas tout à fait le sujet de base de ce post mais ... courage, ne fuis pas.
Guillaume
Guliw- Membre Actif
- Nombre de messages : 1124
Inscription le : 24/04/2013
Pays : France
Re: Powerball
jpgnm1 a écrit:La plus grosse difficulté : arriver à la démarrer la première fois !
en effet je confirme un peu dur a lancer au début mais une fois que c'est parti on ne l’arête plus. je trouve cet objet relativement sympa dans l'ensemble reste plus qu'a maîtriser le démarrage
Heims- Nouveau membre
- Nombre de messages : 8
Inscription le : 24/11/2015
Pays : France
Re: Powerball
Je viens de lire ce post très intéresant. je vais donc ressortir ma power ball que j'ai depuis au moins 8 ans, c'est la neon blue pro. Je l'avais achetée pour soigner une tendinite à l'épaule à l'époque. Elle fonctionne toujours sauf l'écran qui est un peu mou du genou mais ce n'est pas genant pour s'en servir!
NA19- Membre Junior
- Nombre de messages : 61
Inscription le : 09/01/2016
Pays : France, IDF
Re: Powerball
Bonjour tout le monde,
J'ai aussi une powerball (qui fait de la lumière et avec l'écran d'affichage ) Je l'ai depuis Noël et j'essaye de m'en servir avant chaque entrainement. Mon but n'est pas forcément de faire des pointes de vitesses mais simplement de m'échauffer.
Je me suis rendue compte de l'intérêt concret de tout ça un jour où je bougeais plus que d'habitude à l'entraînement. J'ai ensuite réalisé qu'effectivement je n'avais pas fait mon échauffement habituel ce jour là. Conclusion : ça m'a permis de gagner en stabilité.
Je me suis aussi acheté des petites altères de 1,5kg chacune pour me muscler un peu parce que les pistolets que je loue au club sont souvent trop lourd pour moi, ce qui finit par me fatiguer (Du coup j'utilise les plus légers : Hammerli AP40).
Ceci dit j'ai remarqué que je verrouillais mon poignet un peu moins bien à ma dernière séance. je vais donc diversifier les exercices que je fais pour m'échauffer et travailler sur ce point durant mes prochains entraînements.
A+
Deedyx
J'ai aussi une powerball (qui fait de la lumière et avec l'écran d'affichage ) Je l'ai depuis Noël et j'essaye de m'en servir avant chaque entrainement. Mon but n'est pas forcément de faire des pointes de vitesses mais simplement de m'échauffer.
Je me suis rendue compte de l'intérêt concret de tout ça un jour où je bougeais plus que d'habitude à l'entraînement. J'ai ensuite réalisé qu'effectivement je n'avais pas fait mon échauffement habituel ce jour là. Conclusion : ça m'a permis de gagner en stabilité.
Je me suis aussi acheté des petites altères de 1,5kg chacune pour me muscler un peu parce que les pistolets que je loue au club sont souvent trop lourd pour moi, ce qui finit par me fatiguer (Du coup j'utilise les plus légers : Hammerli AP40).
Ceci dit j'ai remarqué que je verrouillais mon poignet un peu moins bien à ma dernière séance. je vais donc diversifier les exercices que je fais pour m'échauffer et travailler sur ce point durant mes prochains entraînements.
A+
Deedyx
Deedyx- Nouveau membre
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