Repositionnement coude G en carabine 10m

Bonsoir à tous,

debout à 10m, j'ai du mal à repositionner mon coude G toujours de la même façon.
Est-ce que vous connaissez des exercices à faire à l'entrainement pour rendre ce repositionnement bien reproductible?

OUI....

Tu arrêtes de réflechir...et tu auras la solution...

Ton placement est inné et bien ancré dans ton enchaînement, si tu réflechis où poser ton coude, tu ne sauras pas car en fait , cela est naturel et tu n'as jamais regardé "plus que ça"...Tu verras qu'en oubliant cette question, tout rentrera dans l'ordre....et tu auras le même soucis avec l'épaulée, la tête, la main...si tu te pose des questions !!!

Je me demande si mon après-midi ne fût pas plus facile que
"ton cas"...

Et je remercie au passage mes parents de m'avoir fait comme je suis....

CHARLIER a écrit:OUI....

Tu arrêtes de réflechir...

pas facile

CHARLIER a écrit:Ton placement est inné et bien ancré dans ton enchaînement

je ne suis pas sure sur ce coup là !

CHARLIER a écrit:Je me demande si mon après-midi ne fût pas plus facile que
"ton cas"...

ça je ne sais pas comment je dois le prendre, je crois que ce n'est pas un compliment

...

Valérie a écrit:

CHARLIER a écrit:OUI....
Tu arrêtes de réflechir...

pas facile

Y'a pourtant qu'un neurone à débrancher !

Pascale a écrit:
Y'a pourtant qu'un neurone à débrancher !

Ouaip ! Pour une blonde, c'est facile, à priori...
(te fâche pas, Valérie, moi, je n'y arrive pas, à débrancher mon unique neurone... )

Prends le bien Valérie,....ce n'était que de l'humour....pour décompresser

Dis-moi....tu n'as pas un frère ..

Philippe

CHARLIER a écrit:
Dis-moi....tu n'as pas un frère ..

NON et puis il vaut mieux pour toi, tu imagines : 2 comme moi au club

Valérie a écrit: 2 comme moi au club

Faudrait 2 escabeaux....
Plus d'investissements qu'une cible électronique !

Misanthrope a écrit:Faudrait 2 escabeaux....

Eh ben, ça rigole bien ici

Sympas les filles, bonjour la solidarité féminine

avec vos bêtises, c'est le grizzly qui va se régaler

Ballou a écrit:Eh ben, ça rigole bien ici

Sauvée, enfin quelqu'un de sérieux sur ce sujet
(Du moins j'espère )

Sérieux peut-être, mais il n'a pas donné de solutions.....

C'est peut-être parce-qu'il a un nouveau coéquipier dans son club....
il est plus préoccupé par ça que par ton "petit cas" qui n'en n'est pas un .

philippe

Le placement du coude gauche est hyper important. C'est un appui délicat, dont le ressenti peut changer en fonction de différents paramètres : changement de veste ou de pantalon, ajout d'une ceinture, variation de poids ou de taille...enfin, pour ce dernier point, t'es pas concernée je pense

J'ai pas d'exercices en particulier à te conseiller. Juste une attention particulière sur ce point à chaque coup et un dernier A/R sur cet appui avant de descendre la tête si et seulement si (j'insiste) c'est satisfaisant.
Profiter d'un enchainement de plusieurs coups ou tu as de bonnes sensations sur ce point, pour prendre des notes en détaillant précisément le placement du coude : en hauteur, en latéral et aussi sur le contact en lui même (peu de contact, juste l'extrémité du coude sur le crête illiaque, ou plus de contact : une partie du bas du bras par exemple)...
Puis se remettre au pas de tir et recommencer...

Tu ne dors pas ????

Philippe

Ballou. Je vais être vigilante sur mes prochains entrainements

CHARLIER a écrit:Sérieux peut-être, mais il n'a pas donné de solutions.....

Je ne suis pas un magicien et je n'ai pas de solutions à tout. J'essaie juste de conseiller quand je peux, dans la limite de mes compétences.

CHARLIER a écrit: si tu réflechis où poser ton coude, tu ne sauras pas car en fait , cela est naturel et tu n'as jamais regardé "plus que ça"...Tu verras qu'en oubliant cette question, tout rentrera dans l'ordre....

Je ne suis pas d'accord, avant que cela ne devienne "naturel" il faut à mon avis travailler un peu (beaucoup?) le côté reproductif (comme pour la coordination visée/lâcher...). Je ne fais pas partie des tireurs naturellement doués, donc il faut que je travaille un peu plus à l'entrainement mais tu ne peux pas comprendre ça toi, tu es tombé dedans quand tu étais petit

shpol a écrit:je suis d'accord avec Fifi,

Faillot

https://www.youtube.com/watch?v=kxQKKfKgK30&feature=relmfu
Salut val.
Juste pour t'aider à ma façon et te conseiller de voir ou revoir avec ce lien la façon dont nos HN men ou women travaillent chacun à sa façon et longuement ce positionnement du coude et verrouillage du bassin surtout le chinois sur l'autre video men.
Très instructif je pense.
Bon tir à toi et bonne journée
a+

Oui je trouve aussi SHPOL.

En plus, Valerie bénéficie d' une disposition naturelle féminine : les hanches bien plus marquées et prononcer que chez l homme.

Trop facile avec ça !

shpol a écrit:Décidément, je suis gâté en "compliments" ces derniers temps !

c'est parce que l'on t'aime bien