Probleme position genou!!!!

j'ai de grosse difficultés a faire des score convenable en position genou a cause de bougés que je peine a maitriser
lors de mes matchs 3x40 je perds plus de point genou que debout c'est totalement inadmissible me direz vous et par la meme occasion ca limite mon resultat complet en gros un match ressemble a 385-390 couché 355-370 debout 345-355 genou!!!!
donc si quelqu'un avait un p'tit truc pour palier a des bougés lateraux incontrolable et regulier (droite gauche droite gauche droite gauche.....),ma position au dire de bcp de tireur et entraineur est tres correcte exteriement mais apres plusieur reglage d'arme d'ecart de jambe de verouillage de cheville rien ne progresse vraiment!!
alors je suis pret a tout prendre ca fait trop d'année que je perds trop de points dans cette position...
merci d'avance

tu devrais essayer en mettant une cale sur trepied pour soutenir ton canon.Ca stabiliserait bien ta position, ton arme serait maintenue, et tu n'aurais plus de problème.

de la part d'un tireur qui ne sais pas se mettre debout avec une carabine je ne retiendrais pas ta remarque
allez va te coucher
au fait je te l'ai p'tet pas dis mais bon match au regional!!!
je vais essayer de m'en rapprocher mais comme toi je suis surentrainé alors ca promet lol

Salut

Je ne suis pas un specialiste du genou mais avec 2 entrainements et au deuxieme match j'ai reussi à faire un score de plus de 362 environ. Il faut bien verouiller le bassin et en placant les pieds correctements afin de ne pas pencher à droite ou à gauche lors du tir, toujours avoir le dos droit durant tout le match.
Je ne peux pas en dire plus !

C'est difficile à distance. Si tu pouvais faire des photos de toi en position sous différents angles (dos, profils D et G, face) ce serait sympa.

Si la position est bonne, d'après ton entourage, c'est peut être un problème de placement par rapport à la cible.

Exercice : mets toi en position tranquille face à ta cible, prends ta visée. Lorsque t'es bien installé, tu regardes ailleurs, sans bouger la tête ou quoi que ce soit, et ce pendant 5 ou 6 secondes. Tu reviens en visée et tu regardes où ta position t'as emmené. Refais l'expérience plusieurs fois de suite. Tu devrais trouver une constante dans la modification de ta visée. Suivant le résultat, déplaces toi légèrement sans rien changer à ta position (comme si tu étais sur un plateau tournant)

Avec une photo de face surtout (prise dans l'axe du canon), pour voir la répartition du poids de l'arme.
En général, c'est un problème de placement par rapport à la cible, et/ou de tension de bretelle, et/ou de placement de la bretelle sur le bras.

www.tos73.skyblog.com

je sai que moi aussi jai eu baucoup de mal a reussir a prendre une bonne position au genou moi perso il a falu que j'ai perdu 15 kilos et depuis ma position est top ATENTION j'ai pas dit quelle etai comme dans tous les bouquin mais au moin je me sent bien et sa se sentir bien apré un match de 3x20 ou de 3x40 c pasla mem chason pour tous les tireur

Willy2d:
Je ne sais pas si on peut appliquer mon conseil pour tout le monde, mais on peut essayer comme même, il m´a donné assez des bons résultats. Ma position genou était terrible (mais jamais comme debout). Dans mon cas le problème se produisait dans le point de contact coude - genou
D´abord quelques détails, pour avoir une position plus stable :
1. On peut réduire l´oscillation rythmique gauche – droite tournant la pointe du pied gauche un angle de 45° vers la droite.
2. Approcher (et pas écarter) la jambe droite de façon de rester a 45°, c´est à dire parallèle au pied gauche.
3. Chercher que la jambe gauche soit le plus possible verticale. Le pied doit entre juste en bas du genou, ou un peu avancé mais jamais plus proche de ton corps.
4. L´aire de contact est le triangle pied droit - coussin - genou gauche, mais le poids de l´ensemble ne doit pas se répartir entre les trois. La projection du centre de gravité doit se trouver à peut prêt entre les deux premiers et la perception de ce point doit être bien aperçu et consistente. Le genou prend seulement un 5 à 10 % du poids total.
5. On peut essayer aussi d´appuyer le corps sur le talon droit en contact avec la fesse droite et pas avec le coccyx. Le point d´équilibre change complètement, mais mon pied droit souffre moins.

Le changement plus important de ma position a été le point de contact coude – genou. La plupart décalent quelques centimètres le coude en avant du genou (c´est permis un décalage de 10 cm). Mois je décale a l´envers (c´est permis dans ce cas un décalage de 15 cm). Attention: les réglages changent complètement, et c´est un bricolage à faire chez toi tranquillement, sans cibles devant.
L´avantage plus important que je trouve est que la zone de contact n´est plus un point, c´est à dire une articulation parfaite. Le contact devient une aire dans laquelle les pads de la veste de tir et le pantalon « se collent » entre eux et fixent ma position. Mon bras et jambes n´oscillent presque plus. Mais je continue à faire des huit….

dgold

Le pied doit entre juste en bas du genou, ou un peu avancé mais jamais plus proche de ton corps.

Je ne comprends pas, peux tu préciser stp.

C'est trés intéressant et je pense me baser sur ta position cette année.

ATTENTION!!!!
problème de "traduction" du langage "tireur gaucher" (c´est mon cas), vers le langage des tireurs droitiers. Je parlais du pied plus avancé.

Mes excuses
P.D.: nous sommes moins, mais nous sommes meilleurs dans tous les domaines

esque t'a un poid à l'avant du canon ?pasque moi au couché j'en avais un et ça me faisait perdre du point car je boudeais plus avec.

Moi j'ai un autre probleme c'est mon bras qui me fait mal quand je tir ( celui avec la sangle) esque quelqu'un aurais un conseil à me donner la dessu ?

merci pour ces solutions ,mais là ma carabine 50m fait dodo dans le placard je verrais ca pour la saison prochaine si j'ai le temps ca va de soit!

merci encore

@++