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ne plus bouger?

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ne plus bouger? Empty ne plus bouger?

Message par djomo Ven 27 Avr 2012 - 21:53

Faut il une fois la stabilité trouver ne plus bouger (donc detruire la position) pendant tout un match 60BC? euh Parce que des douleurs jusqu'a ne plus ressentir les doigts apparaissent.
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Message par CHARLIER Ven 27 Avr 2012 - 22:09

La douleur est plus forte que tout, donc ce n'est pas la peine de se faire mal au delà du raisonnable.

Il faut travailler les phases de reprise lors des entraînements pour être performant lors des compétitions.

Il faut aussi savoir quand s'arrêter, sans forcément se relever. Il peut suffir
de de dégoudir les doigts en "déchaussant" le cale main pour que la circulation sanguine redevienne normale.

Philippe
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Message par Air Force Ven 27 Avr 2012 - 22:12

Bonsoir.
Tous les tireurs ont leur façon propre de gérer un match, les tensions ou douleurs pouvant effectivement apparaître. Des le début d'un match tu dois pouvoir enchaîner un nombre de coups assez importants sans détruire ta position ou sans désépauler (voir d'autres sujets déjà traités là dessus) ou au minimum tirer entre 7 à 10 coups à la suite. Désépauler n'est pas pénalisant si tu sais ensuite reprendre TA position d'origine surtout grâce au travail de fond réalisé lors de tes entraînements. Voir pour cela comme bon exemple nos tireurs HN en video ISSF lors des finales comme celle de la dernière W Cup de Londres.
a+ et bon tirs.
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Message par djomo Ven 27 Avr 2012 - 22:43

Merci
ou puis je trouver ces vidéos?
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Message par Air Force Ven 27 Avr 2012 - 22:51

https://www.youtube.com/watch?v=Kl3q3ZYW2XI&feature=g-all-u&context=G221df6fFAAAAAAAAIAA

Le voilà bonne vidéo et apprécies. ne plus bouger? Cool
a+
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Message par djomo Sam 28 Avr 2012 - 7:17

merci cool
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Message par smokowski Dim 29 Avr 2012 - 16:45

Faut il une fois la stabilité trouver ne plus bouger (donc detruire la position)[i]

Je ne pense pas que tu détruise ta position, tu l'acquieres pour que cela deviennent un automatisme.
Vois les tireurs arme ancienne, un coup/une prise de position.
Il est vrai qu'il ne le font pas 60 fois mais..

Un petit entrainement efficace mais très éprouvant: tirer un coup et se relever jusqu'a épuissement(je déconne! peut etre pas!) euh
Qui dit entrainement dit tester/acquerir/rechercher/confirmer! Ce n'est que ce que je pense personnellement.

Gilles

PS: Ne pas prévoir une soirée après dort
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