Comment tirer plus vite ?

Voici en quelques mots mon problème : en match je tire trop lentement.
Le pire c'est que je sais tirer vite et bien, mais en match impossible
je pense que c'est parce que je ne maitrise pas encore à 100% tous les changements effectués et que je veux trop bien faire.
Est-ce que certains d'entre vous auraient des petits exercices que je pourrais faire à l'entrainement afin que je puisse accélérer le rythme en match sans dégrader la qualité de mon tir.

Valérie a écrit:Voici en quelques mots mon problème : en match je tire trop lentement.
Le pire c'est que je sais tirer vite et bien, mais en match impossible
je pense que c'est parce que je ne maitrise pas encore à 100% tous les changements effectués et que je veux trop bien faire.
Est-ce que certains d'entre vous auraient des petits exercices que je pourrais faire à l'entrainement afin que je puisse accélérer le rythme en match sans dégrader la qualité de mon tir.

bonjour


qu’appelle tu lentement????

Coucou Valérie,

La dernière fois que j'ai fait ce petit exercice, je m'étais donné un temps maxi de 10mn pour tirer chaque série..
Ce qui est curieux, c'est qu'une fois le rythme pris, çà peut aller très vite (même plus vite que l'objectif) sans pour autant faire moins bien, voir mieux...

Tu est juste de combien ?
Tu termine au rasoir sur la dernière minute, ou bien tu à le petit matelas entre 5 minutes et un peu plus.

Tu as, jusqu'à présent, à 10m un temps de match d'1H15 compris essais.

Soit 5 x 15 minutes

Admettons que les 15 minutes d'essais soient incomprésibles, il faut donc gagner du temps au global sur le temps de match.
Par séries de 10coups, colle toi un réveil à l'entrainement en compte à rebour avec 1, puis 2, puis 3 minutes de moins, et tu verra si tu tiens dedans, mais bien sur sans dégrader tout ton tir.
C'est compliqué car toi comme moi savons qu'en match quand ca va bien on peut enchaîner relativement rapidement, mais que lorsqu'une dégradation intervient on doit se reprendre, et donc le rythme ralenti.
A expérimenter.
SHPOL + rapide que moi !!!

Le Sergio a écrit:SHPOL + rapide que moi !!!

normal, si tu lis mon post au dessus, je suis déjà entrainé

Bise Frangin

J'ai un peu ce souci aussi, à l'entrainement je me suis rendu compte que je tirai en une entrée en cible mais qu'en match j'en réalisais au minimum 2 avec la pression, du coup j'arrive facilement à tirer 15min plus vite à l'entrainement, mais difficile en match. Ce que je m'entraine à faire, c'est que même à l'entrainement je m'impose 2 entrées en cible, du coup je prends le réflexe à l'entrainement de réaliser la première uniquement pour tout contrôler sans me focaliser sur la visée parfaite et à la deuxième je descends pour tirer. Ce qui fait qu'en match je réalise la première en sachant que ça ne sera pas pour tirer et donc je n'insiste pas en tentant de tirer, j'y gagne une dizaine de secondes par plomb, et une dizaine de minutes sur mon match, j'y ai gagner des points et du confort dans mon match.

Tu remarquera, parlant de Valérie , que j'ai noté '' tu est trops juste de combien ''
J'aurai pu dire '' trop courte ''

Le Sergio a écrit:Tu remarquera, parlant de Valérie , que j'ai noté '' tu est trops juste de combien ''
J'aurai pu dire '' trop courte ''

Ses pieds touchent terre quand elle tire debout...

Personnellement je tire beaucoup en 1ère intention, et la reprise si reprise il y a, (2 fois, 3 fois), intervient pour moi, sur la 5ème série du match, ou la fatigue arrive et la concentration fout le camp...
J'ai une préparation moyennement longue, mais j'ai réduit le '' temps de pause '' entre les coups, en enchaînant plus vite.
Le gain relatif de temps me permet de gérer mieux la dernière série et d'y passer plus de temps.
Cela dit, si les temps de match devaient être écourtés de 15 minutes, il faudra arriver à caser le tout.
Plus de temps pour le doigt et l'oeil, encore moins de temps pour le cerveau !

Doc Bernie a écrit:Ses pieds touchent terre quand elle tire debout...

Pas toujours, quand je fais un 10.9 je plane sur un petit nuage

C'est vrai que d'être juste sur le temps cela remet une petite pression supplémentaire sur la dernière passe dont on se passerait bien!
Surtout quand l'on commence à calculer le temps et que l'on sait que les derniers risquent d'être plus difficiles et donc plus long.

Trop lente, trop juste, trop courte ... je vous laisse le choix du terme
En fait ce WE nous avions les déptx par équipe: quand je dis trop lente cela veut dire hors délai. Il est vrai que pendant le match j'ai reposé plusieurs fois, parfois je reprenais ma visée quand je sentais que ce n'était pas top. En bref sur 30coups il m'a manqué 3 minutes, c'est peut-être aussi dû au fait que je ne voyais pas la pendule. Pour les Dptx et Rgx en individuel, je sais que je surveillais de près la pendule (pour essayer de ne pas me faire piéger et d'être obligée de trop accélérer à la fin): j'ai terminé à 3 et 5 minutes de la fin (avec des petites accélérations par moment).
Par contre pendant les duels, tout partait sur ma première visée très vite et très propre.

Ah ah Valérie !

Pour la petite info, auteur d'un bon match à 284 comme moi Valérie à tiré contre moi en duel à la CDFC Tour départemental. Et elle à gagné 4 à 2, avec un joli 10.9.

le seul moment où tu dois accelérer c'est entre les coups ,ta préparation ne doit pas etre negligée et ta séquence encore moins...
tu pourrais preparer tes matchs avec un echauffement plus poussé hors pas de tir pour limiter les essais.

j'ai "experimenté" cette saison le fait de tirer réellement chez moi avant les matchs relativement tôt pour eviter de perdre du temps lors des essais...du coup je ne tire plus que 4-5 plombs d'essai pas plus qui sont souvent que des 10 (si l'arme est bien reglée) du coup mes matchs sont tiré en 1h...et si ca rentre ca peu faire du 45min pour 60cps

seul inconvenient de ma méthode c'est l'heure du reveil lorsque tu debutes ton match a 8h

max41 a écrit:Ah ah Valérie !

Pour la petite info, auteur d'un bon match à 284 comme moi Valérie à tiré contre moi en duel à la CDFC Tour départemental. Et elle à gagné 4 à 2, avec un joli 10.9.

ça a été un plaisir de tirer contre toi Max, même si tu es un adversaire coriace (pour preuve le recours à la machine pour nous départager).

Un certain Frank Badiou tirait un plomb d'essai sachant qu'il avait besoin de 1h43min pour faire son match. Mais le gars arrivait super échauffé, et nous on le néglige.
Perso je suis obligé de m'étirer et d'échauffer avant un match surtout en équipe, sinon je suis tendu de partout et j'ai pas la même position. Lors d'un match classique, les 10min de prépa me permettent de me mettre dedans et de me détendre.

Valérie a écrit:

max41 a écrit:Ah ah Valérie !

Pour la petite info, auteur d'un bon match à 284 comme moi Valérie à tiré contre moi en duel à la CDFC Tour départemental. Et elle à gagné 4 à 2, avec un joli 10.9.

ça a été un plaisir de tirer contre toi Max, même si tu es un adversaire coriace (pour preuve le recours à la machine pour nous départager).

Pour départager sur le 10,9 lol
Moi aussi hier, machine pour un 8,8 lol Heureusement le seul

Willy, il est clair que pour la prochaine fois, je vais me mettre en position dans un coin pour gagner du temps sur ma préparation.

Protouch a écrit:Pour départager sur le 10,9 lol

non, ce n'était pas pour le 10.9, mais pour un 10 tout de même

WILLY2D à dit :
j'ai "experimenté" cette saison le fait de tirer réellement chez moi avant les matchs relativement tôt pour eviter de perdre du temps lors des essais...du coup je ne tire plus que 4-5 plombs d'essai pas plus qui sont souvent que des 10 (si l'arme est bien reglée) du coup mes matchs sont tiré en 1h...et si ca rentre ca peu faire du 45min pour 60cps

La vache, si on était côte à côte tu aurai le temps de t'enquiller nos 2 matchs !!

Moi aussi, je suis comme toi Val (même si c'est au couché), il m'arrive souvent de finir à une 1 à 2 minutes avant la fin. Effectivement, comme l'a dit Sergio, c'est souvent quand tout va bien qu'on tire le plus rapidement. En tout cas, pour moi, c'est quand tout est en mode "automatique" (attention : je reste pour autant en vigilance) et donc que je n'utilise pas mon cerveau.
Comme j'ai malgré tout toujours des doutes, j'écris systématiquement mon timing avant les matchs, je le pose à côté de moi ainsi que ma montre.
Cela me permet ainsi de contrôler toutes les 10-12 balles si je suis dans le rythme. Dès que je vois que je prends un peu de retard, j'accèlère dans la série suivante.
L'avantage, c'est de ne pas attendre la dernière minute, c'est le cas de le dire, pour réagir et pour ne pas perdre les pédales, en se disant : oh là là, il ne me reste que 5 minutes pour tirer 10 balles...
Cela dit, ça m'est aussi arriver de le faire, et quand t'as plus le choix, c'est possible, à condition d'avoir fait l'exercice à l'entrainement auparavant bien sûr.
Et puis il y a toujours les bons vieux trucs (si tu tires sur des cartons, en électro ça ne pose pas de problème) : doubler le 37è et le 39è plombs. C'est parfois très utile, il faut y penser.
Tu vois, je n'invente rien, mais moi ça me rassure.



KI

Un exercice que je fais de temps en temps et qui porte ses fruits, je tire sur la ciblerie standart des pistoliers par série de cinq plombs. 20/30 secondes pour recharger et se mettre en place et 10 secondes pour tirer.
Les groupements sont aussi bon voir meilleurs que lorsque je tire normalement. Cela permet après quelques scéances de tirer les matchs un peu plus rapidement et de gérer un peu le stress ; le coeur ayant tendance à s'exciter dans ce genre d'exercice.

Tu as de la chance. moi, avant je tirais (Pistolier) en 30 ou 45 minutes maxi. j'ai essayé de diminuer la cadence, et maintenant environ une heure, voir 1h15 en trainant un peu mais ça ne va pas beaucoup mieux.

Bonsoir,

Petit retour d'expérience !!

Après avoir essayé d'accélérer ma cadence de tir, j'ai fais machine arrière ! les résultats ne suivaient pas.....

Aujourd'hui, j'essaie toujours de "gagner" du temps, mais entrant le plus rapidement possible dans mon match, c'est à dire en m'échauffant sérieusement (étirements) et en essayant de réduire le plus possible les coups d'essais, je pratique uniquement le 60bc et je travaille beaucoup mon positionnement.

J'ai décidé d'utiliser la totalité du temps imparti en étant vigilant sur ma séquence de tir sur ma façon de procéder....je ne le regrette pas !

Nous avons tous notre rythme ! lent, rapide, je connais d'anciens tireurs qui finissent toujours en limite...et de jeunes qui terminent avec 15mn d'avance avec une bonne réussite ! question d'entraînement ? d'expérience ? je ne sais pas !

Tirer plus vite ou gagner du temps ? ce n'est pas la même chose ....et sur quoi pouvons nous gagner du temps ? c'est peut-être çà la bonne question !

Les entraîneurs ont sûrement une réponse ! ou des solutions ...

Sportivement, DoB

Avec une "procédure" de tir bien optimisée, tu peux gagner un temps précieux.

Salut,

désolé de m'immiscer dans le sujet ... question de débutant qui voudrait comprendre : c'est quoi un 10,9 ? ou un 8,8 ?

Merci !!!