Préparation aux championnats de France carabine

Bonjour à tous,
A trois semaines des championnats de France?
ma question est: comment profiter au mieux du temps
qu'il reste pour se préparer a l'échéance?(carabine 10m)
Faut il privilégier le mental, le physique, la technique, l'endurance?
Quel types d'exercices éxistent-ils?
Faut il faire une pause?
Autant de questions auxquelles j'invite les aguerris, aux différents
championnats et autres rompus aux grands rendez-vous a répondre.

Mon opinion est qu'il est préférable de rester sur la technique puisque quand plus rien ne va c'est là qu'il faut revenir.
En faisant bien attention à ta séquence de tir.
Et ne pas se prendre le chou jusqu'à la veille du départ, mauvais plan.
Continues tes entrainements tranquillement et si tu peux, fais toi plaisir avec un interclub (ou deux) sympa où tu te feras plaisir !
Un mot de cinq lettres pour ton match à Albi !

D'ailleurs en parlant d'entrainement j'y vais!!
Etpour l'instant je ne change rien.

3 semaines avant les France ?
- appliquer tes acquis et fondamentaux lors des entraînements en peaufinant les petits problemes ou manques qui te gênent. tirer de la qualité.
- t'oxygéner la tête et le physique sans excès avec de l'endurance, marche, étirements, etc...
- un match ou pas une semaine avant en club pourquoi pas.
bon tir et à+

+1 avec Pacomo mais dans ton cas je rajouterai un peu d'endurance aussi car tu auras l'arbalète field juste avant qui risque de te pomper de l'énergie.
A+

et si tu n'as pas l'habitude de tirer sur cibles électroniques, trouve un club ou tu pourra faire 1 ou 2 entrainements ca change ;)