pour ou contre les boissons énergétiques

Le Sergio a écrit:Ces boissons du reste ne sont pas légions sur les pas de tir, dans un sport statique ou la dépense musculaire est sans commune mesure avec un 10 000m par exemple. Et pourtant un match arbalète 30m ou un 3x40 ça tire sur le bonhomme.

Un petit Gerlinea et ça repart

Personnellement je bois de l'eau avec un peu de jus de fruit pendant mes matchs.
Certains mettent du fructose dans de l'eau. L'avantage c'est un indice glycemique plus bas que le sucre de table pour éviter l'effet coup de pompe.

http://www.irbms.com/boissons-energisantes/

Pour ma part (mais je ne suis pas un pro), vous avez déjà vu un reptile avec une autre boisson que de l' eau?? Je ne suis pas pour, mais après, chacun fait comme il lui semble être le mieux du moment que l' on reste dans la "législation".

j'ai mis contre, dans un cadre sportif. plusieurs personnes ont eu des accidents à cause de ce genre de boisson. J'en consomme peu, ça peut être un petit plus pour rester bien éveillé au volant dans certaines situations. mais en restant très prudent évidement. Ce genre de produit parais assez anodin mais je doute de ses bienfaits sur le corps, dans le temps.

votre débat me fait bien marrer...pratiquant depuis longtemps le cyclisme et avoir été judoka et coureur de 100 et 200 je peux vous dire que les boissons élaborées en guise de support d'apports glucidiques sont indispensables...cela dit, le tir est un sport ou le cerveau et notamment les yeux sont mis à contribution et quelques apports en glucoses sont essentiels. rien à voir avec les connotations "énergisantes", assorties d'un sens péjoratifs de non initiés.
allez donc chercher les infos ad'hoc sur des sites sérieux de fabricants comme overstim, entre autres...

Buvez de l'eau et si vous voulez p..... la forme, mangez de l'ail ! (spaghettis, huile d'olive, ail hachée, et une cuillerée de parmesan) ...huuummm

Kokkor_Hekkus a écrit:Buvez de l'eau et si vous voulez p..... la forme, mangez de l'ail ! (spaghettis, huile d'olive, ail hachée, et une cuillerée de parmesan) ...huuummm

avec çà, je bois un bon luberon rouge, c'est excellent mais c'est une autre histoire.

Bonsoir persan, je pensais au red bull, dans lequel nous trouvons tout de même de la caféine et de la taurine, avec d'autres produits qui ne sont pas que du sucre. c'est surtout à ça que je pensais car je n'en utilise pas d'autres. ( je me flingue surement déjà avec ça alors pas la peine d'essayer d'autres choses pas forcément bonnes LOL)

bonne soirée

Que tu buviez de l'eau ou des boissons énergétiques lors d'un match "officiel" peut parfois être préjudiciable.
En effet, combien de tireurs vont faire une compétition et ont une bouteille pour s'hydrater alors qu'ils n'en ont jamais à l'entrainement.
Lors d'un match officiel ou d'un concours, il faut reproduire ce que l'on apprend à l'entrainement. Si pour une compétition vous changez vos habitudes prises à l'entrainement vous risquez de perturber votre phase de préparation de chaque tir.

Alors oui, on peut boire au cours d'un match à condition de le faire également à l'entrainement.

J ai voté contre
a part de l eau légérement sucrée avec du fructose ,je bois réglièrement pdt le match environ tous les 10 plombs ,comme à l entrainement d ailleurs.

Bon en fait la question est mal posé SI JE PUIS ME PERMETTRE
On demande d'être pour ou contre. Mais si c'est pour faire 180km en vélo bah oui, c'est évident, et pour tirer 60 plombs pour 1H45 est-ce bien nécessaire ?

Pas nécessaire selon moi, rien de mieux qu'une bouteille d'eau et une barre de céréales. Ça coûte moins cher et c'est bien meilleur

Au concours amical du Rhodia cet aprem, les organisateurs nous ont offert des pommes!

Mis à part le bruit si on les croque, ça peut remplacer avantageusement une boisson energétique

"An apple a day, keeps the doctor away!"

Ma boisson énergétiques se serai plus le whisky
Après le tir bien sur !!!

Ni pour ni contre mais je n'en prends pas (suis déjà assez excité comme ça).

C'est ta journée "sondages", Hubert ?

Oui : chargé: je suis nouveau !! : bravo:
Et je trouve le site très sympathique et vivant je suis inscrit également sur 2 autres sites mais je trouve pas ma place dans ceux là !!!

Je m'en vais te souhaiter la bienvenue ici alors.

Merci !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sans s'entendre sur le coté nocif pour l'organisme de ces boissons, je dirai simplement que je ne vois pas l’intérêt d'augmenter son rythme cardiaque avant de tirer ...

....je ne vois pas l’intérêt d'augmenter son rythme cardiaque avant de tirer ...
Moi non plus, l'inverse serait préférable ....

café très fort,thé à la menthe,Viandox l'hiver...et Garlaban après..

pas de pommes ou oranges:c'est acide..

des poires..

+1 avec Persan,

Il faut bien différencier une boisson du type isotonique conçue et élaborée pour les sportifs et les boissons du type énergisantes qui ont souvent des effets néfastes.
Je consomme une boisson isotonique avant chaque entrainement, en effet je vais m’entraîner direct le soir après le boulot (ou je dépense beaucoup d'énergie) cela me permet de recharger en sucres et sels minéraux et en vitamines B1 et B2 qui ont été dépensés tout au long de la journée et de m'hydrater correctement. Par contre si je vais tirer le matin un bon petit déjeuner équilibré et de l'eau pendant le tir me suffise. J'évite par contre les excitants caféine théine etc.