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écart des pieds au 10m

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Message par Air Force le Mer 23 Oct 2019 - 21:04

Slt.

A la base pour un droitier , on tire avec les 2 pieds parallele , pied G perpendiculaire à l'axe de tir et pied D un peu ouvert en fonction du physique de chacun.

Si je peux me permettre d'intervenir , je donne ici  un avis qui en fait n'est pas personnel mais qui provient de qques grands tireurs qui l'ont adopté dont un ami perso HN..sur ce décalage du pied arrière .

Avec quand même du travail et tests en situation po debout , ce décalage du pied droit adopté par rapport à l'axe des cibles, (de 1 à 3 cm par exemple) doit abs. se faire avec =

- une arme axée, bien placée sur soi , sur poitrine.

- le bassin en rétroversion non vrillé , parallèle à la ligne des épaules

- un épaulé et PC positionnée bcp plus vers l'extérieur sur plis du biceps  amenant ainsi son arme de façon bien plus parallèle avec la ligne formée par les épaules .

On constate vite une stabilité supérieure et agréable . Ceci dit = Tout cela ne se met pas en place en  1 jour, ça se travaille et au final on l'adopte ou pas...

photos du haut =
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photos du bas=
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Dernière édition par Air Force le Mer 23 Oct 2019 - 22:19, édité 2 fois
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Message par Gregor Samsa le Mer 23 Oct 2019 - 21:10

Bon, merci, je vais m’inspirer de tout ça la prochaine fois que je vais au club.
L'idée de toute manière c’est toujours d’essayer de s'améliorer en cible.
thumright
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Message par jicé le Mer 23 Oct 2019 - 21:51

Ok.merci pour l'info air force thumright
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Message par julien69 le Mer 23 Oct 2019 - 23:58

"quel interet de tirer un pied en retrait(pied arrière) par rapport à une ligne de reference passant au bout des chaussures?"

Je sais cela ne paraît des plus logique. Mais en épaulant vraiment en bord de biceps la position a du sens. En épaulant à cet endroit je sens plus de stabilité. L'écart ainsi formé en positionnant la pdc ici est compensé par l'écart sur le pied.

Je tire ainsi depuis plusieurs mois. Je ressens de vraies meilleures sensations. Mais cela ne se ressent pas encore dans les points............... toutrouge toutrouge
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Message par Air Force le Ven 25 Oct 2019 - 23:40

http://www.esc-shooting.org/video/view/2019_european_championship_10m__osijek__croatia___10m_air_rifle_men_final-320/

Pour visualiser tout cela, écarts des pieds , et tout le reste qui va avec côté prépa et position, voir cette video bien sympa thumright
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Message par Air Force le Dim 24 Nov 2019 - 19:03

Bonsoir..
Dans la lignée des post précédents, cette photo prise lors de la finale à Putian/Chine montre bien cette tendance d'écarts assez prononcés des pieds à 10m..

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Message par jicé le Dim 24 Nov 2019 - 19:17

Bonsoir.
Effectivement, c'est édifiant, et à priori pas en rapport avec la taille des tireurs . Les grands comme les tailles moyennes adoptent des écarts peu conseillés par les formateurs. Comme quoi, il n y a pas de solution universelle, mais une multitude d'adaptations personnelles . smwink smwink
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Message par Gregor Samsa le Dim 24 Nov 2019 - 19:41

C’est parce qu’on est pas tous faits pareil ! smwink
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Message par biljp le Mer 8 Jan 2020 - 16:00

Bonjour à tous.Est ce une impression ou certains tireurs ont une position de tir plus basse que la hauteur de la tablette de repos de la carabine,et ce sur plusieurs concours? D’autre part cet  écartement extrême n’est réalisable que grâce au blocage de la base de la veste/sur pantalon.Cette position n’est pas tenable sans veste ni pantalon  le bassin basculerait dans tous les sens AV/AR et DRTE/GCHE rendant le rachis aussi souple que du lierre donc  rendant le tir impossible .Montrez donc ces photos à votre ostéopathe préféré..il risque pour le moins de sursauter . A suivre..
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Message par jicé le Mer 8 Jan 2020 - 17:06

biljp a écrit:Bonjour à tous.Est ce une impression ou certains tireurs ont une position de tir plus basse que la hauteur de la tablette de repos de la carabine,et ce sur plusieurs concours? D’autre part cet  écartement extrême n’est réalisable que grâce au blocage de la base de la veste/sur pantalon.Cette position n’est pas tenable sans veste ni pantalon  le bassin basculerait dans tous les sens AV/AR et DRTE/GCHE rendant le rachis aussi souple que du lierre donc  rendant le tir impossible .Montrez donc ces photos à votre ostéopathe préféré..il risque pour le moins de sursauter . A suivre..
Bonjour
N'exagérons pas, ces tireurs adoptant des écarts d'appuis pouvant dépasser ce qui nous semble être la limite ,peuvent realiser des tirs sans équipements avec une stabilité étonnante. Il faut travailler cette capacité à verrouiller ce bassin .
L'équipement complet permet de reproduire une position auparavant bien construite sans celui-ci .
Pour la hauteur limite du repose carabine, il se peut que certains tireurs soient aux limites du règlement. L'important est que le support en haut du pieds ne soit pas en dessous du niveau de l'épaule quand le tireur est en position de tir. smwink
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Message par tueurdemouches le Mer 8 Jan 2020 - 22:26

de toute façon après tokyo
plus de veste et pantalon
les athlètes en jogging ptdr
smwink
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Message par RH45 le Mer 8 Jan 2020 - 22:34

...... L'important est que le support en haut du pieds ne soit pas en dessous  au dessus  du niveau de l'épaule quand le tireur est en position de tir.
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Message par cheminot tireur le Mer 8 Jan 2020 - 23:00

Merci RH45,parce que là,je ne comprenais plus rien !
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Message par Sylvain_801 le Jeu 9 Jan 2020 - 7:12

RH45 a écrit:...... L'important est que le support en haut du pieds ne soit pas en dessous  au dessus  du niveau de l'épaule quand le tireur est en position de tir.

Et petite subtilité, position de tir debout et non tassé
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Message par jicé le Jeu 9 Jan 2020 - 8:14

Sylvain_801 a écrit:
RH45 a écrit:...... L'important est que le support en haut du pieds ne soit pas en dessous  au dessus  du niveau de l'épaule quand le tireur est en position de tir.

Et petite subtilité, position de tir debout et non tassé
08:12:19
Bonjour.
Merci d'avoir corrigé cette erreur, c'était un test pour voir si vous suiviez bigrin smwink
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Message par Air Force le Jeu 17 Sep 2020 - 10:37

Bj.

En cherchant un article j'ai revu par hasard ces textes provenant d'un site  tir et d'Y Delnord. On parle souvent de position, main support, poids et contre poids,etc. ok !!! .et les pieds?   bigrin . Avec la reprise du  10m tir debout je les remets donc en ligne , cela peut servir en guise de rappel et nous être bien utile ..  !!!


Quid des "APPUIS AU SOL" en tir debout ?

il tire “ comme ses pieds” est une bien malheureuse expression. A propos de tir, il nous faut rétablir la vérité: c’est bien ici que naissent la plupart des sensations qui nous permettent d’exercer notre intelligence du tir debout, et que se régulent les grands équilibres de la position.
Nous devons dans une intention d’efficacité, trouver de bonnes solutions au problème contenu dans cette simple question: comment utiliser ses pieds ? Autant vous dire tout de suite qu’il n’existe pas de réponse universelle. Mais la vôtre devra, pour vous assurer un potentiel de progression élevé, s’inscrire dans une sorte de triangle magique délimité par les choix suivants:
celui qui concerne l’écartement des appuis, celui qui intéresse la répartition des pressions sur ces appuis, et enfin celui qui permet d’établir la balance avant - arrière la plus efficace.

Il est donc primordial de réduire le plus possible ces grands mouvements qui nuisent tant au tireur sportif lorsqu’il joue debout.

Si une grande dépense d’énergie est nécessaire pour atteindre la stabilité requise, l’énergie
restante pour mener (dans de bonnes conditions) l’essai à son terme risque fort d’être
disponible en quantité insuffisante. !!!!  Autrement dit, lorsqu’on “laisse beaucoup de gomme pour régler les questions de position, il n’en reste plus assez pour franchir la ligne d’arrivée dans de bonnes conditions d’adhérence

Le remède principal tient dans un bon centrage des masses au-dessus des appuis. Ceci se traduira par une projection du centre de gravité sur la ligne médiane qui partage dans sa longueur le polygone de sustentation.Dans ce cas, l’avant-pied distribue à peu de chose près autant de forces que le talon.Il n’y a prédominance nette sur aucun de ces appuis, et la pression au sol des orteils reste faible au point de n’être parfois pas même perçue par le tireur.(Différents cas de répartition des pressions existent dans le plan antéro-postérieur.)

Une position bien construite ? =  l’avant-pied reçoit autant de pression que le talon, ou à peine plus. La pression des orteils reste faible, car les grands déséquilibres sont absents ....grâce aux placements très justes qui caractérisent les positions efficaces .


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Cette autre image ci dessous ,qui date un peu - tir sur poing- , montre differents ecarts de pieds..Avec le tir main  à plat actuelle la tendance à des écarts de pieds bcp plus important est constaté  par nécessité .

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