besoin de conseils

Bonjour à tous et merci de me lire.
J'ai attaqué ma 1ere séance de tir au 10M à la carabine.
1ere constatation : je n'arrive pas à garder la cible au centre plus de 1/4,1/2 s. J'ai énormément de mal à me stabiliser .
Avez vous des conseils pour garder la stabilité?

En vous remerciant par avance pour vos conseils

Bonjour..

A ce que je vois tu n'as pas eu de conseils dans  ton club? Pas de Moniteur ? Pas de tir sur appui debout ou assis?? Tir debout sans veste de tir ni pantalon??
En attendant consultes ce lien et les multiples sujets qui vont t'aider , il y  a de quoi lire ..!!! ..Poses des questions ensuite  après quelques séances de travail..
a+ bon courage.
AF
ps= voir les rubriques sur ce super site =
http://www.bensport.fr/spip.php?rubrique9
ou ici aussi =
http://www.letirsportif.com/search?search_keywords=tir+debout

bebs14 a écrit:Bonjour à tous et merci de me lire.
J'ai attaqué ma 1ere séance de tir au 10M à la carabine.
1ere constatation : je n'arrive pas à garder la cible au centre plus de 1/4,1/2 s. J'ai énormément de mal à me stabiliser  .
Avez vous des conseils pour garder la stabilité?

En vous remerciant par avance pour vos conseils

Avec une seule séance, c'est tout à fait normal que tu ne puisses pas encore te stabiliser.
Entraine toi et ça viendra au fur et à mesure ... jusqu'à ce que tu découvres que c'est quasi-impossible de tout maintenir aligner plus d'une seconde et que ça peut faire des 10 quand même ^^

Bonjour,
Bienvenue dans le monde du 10 m
Il m'a fallu 2 mois avec un entrainement hebdo (sans entraineur) pour ne plus sortir du noir
Sans veste, avec gant
Beaucoup lu ici et sur ce forum http://www.bensport.fr/spip.php?rubrique9
Bon courage et bons tirs

Bonjour à tous et merci pour vos conseils. un petit point sur ma progression
Après 1 mois d'entrainement hebdo :
- ma 1ere séance en tir assis : aucun problèmes pour grouper prés du centre de la cible.
- les autres en tir  debout : énormément de mal à grouper les tirs mais , après 1 mois , je reste dans les cercles de la cible. Je pense que je vais m'acheter un gant pour m'aider à stabiliser.
petit à petit , grâce aux conseils des gens du club , je corrige mes (nombreux?) défauts.

petite anecdote en passant : Ma fille de 10 ans à voulu s'y mettre  aussi.
je l'ai inscrite à l'école de tir et ma fois , elle se débrouille pas mal à la carabine (sur potence)
elle groupe mieux que moi au bout de la 2eme séance  !!

Ne cherches pas à être le plus au centre possible.

Pour le moment tu bouges dans le 4 ? concentre toi pour faire des 4 et réduire le nombre de <4
Tu t'es amélioré et tu bouges maintenant dans le 5 ? concentre toi pour faire des 5 et réduire le nombre de <5
... etc jusqu'à arriver à bouger dans le 9 ^^ (après plusieurs saisons bien sûr ;) )