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saison hivers,saison été

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Message par thierry Ven 2 Mar 2007 - 22:11

Comme de nombreux tireurs la saison plein air vas debuté voir deja debuté
d'ou mon interrogation
Je pratique le 10 metres l'hivers.
J'aimerais me laisser tenté par le 50 metre libres.
Alors faut il laissé tombé le 10 m car le 50 m est different ou peut on continuer mais moins le 10 m ?
Peut on faire les 2 disciplines un meme jour ex le samedi
Et quelle disipline en premier ?
a vos clavier
cordialement
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Message par rmpmotor Ven 2 Mar 2007 - 22:13

tu demande le 10m ou le 50m le quel s'entrainer en premier ou une autre discipline que le 50m?
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Message par thierry Ven 2 Mar 2007 - 22:16

moi personellement ma reponse serait
sachant que je fais 3 entrainement la semaine
2 serait dorenavant consacré au 50 m
et le 3eme ayant la possibilité de plus de temps
1 heure de 10m et 2h de 50m
voici mon point de vue
cordialement
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Message par pmil67 Ven 2 Mar 2007 - 22:22

je dirais un mois pour s'entrainer au 50m exclusivement en tir à sec...
1 seance de 20mn au stand et 10mn par jour face au mur.
Ca laisse du temps pour le 10m :-)
PH
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Message par rmpmotor Ven 2 Mar 2007 - 22:23

Je conseillerais de tiré 3h au 50m et tout les 2 semaines faire du 10m.

Tu tourne à combien au 10m ?
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Message par phil Ven 2 Mar 2007 - 22:33

2 entrainements par semaine pour le 50m c'est bien mais je suis de l'avis que quand on se met en route pour un entrainement de pistolet libre, 1h c'est un minimum...

Le libre n'est pas du tout incompatible avec le 10m, donc une 3ème entrainement d'une heure à 10m c'est très bien.

Bon tir
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Message par thierry Sam 3 Mar 2007 - 16:31

je demande en saison estival la plus part des tireurs pratiquent le 25 ou ou 50 m continuent ils de tiré au 10m ?

ma 2eme question est si on pratique un peu le 10 m et surtout le 50 m
peut on associé les deux et dans quel ordre ?

moi personellement mardi et jeudi 50m,samedi 1hde 10m et 2h de 50m
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Message par phil Sam 3 Mar 2007 - 16:43

A mon point de vue, on peut très bien associer le 10m et le 50m mais il faut faire le 10m en premier pour une question de poids de détente. Passer de 500gr à 100gr est plus facile que le contraire...
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Message par thierry Sam 3 Mar 2007 - 21:03

rmpmotor a écrit:Je conseillerais de tiré 3h au 50m et tout les 2 semaines faire du 10m.

Tu tourne à combien au 10m ?
j'ai repris le tir en septembre apres 2 ans d'arret pb perso
au 10m 543
au 50 m 3seances pas de comptage pour l'instant environ 35/50
mon entrainemant actuel
2h le mardi 50m
2h le jeudi 50m
3h le samedi 1h 10m,2h 50m
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Message par thierry Sam 3 Mar 2007 - 21:10

phil a écrit:2 entrainements par semaine pour le 50m c'est bien mais je suis de l'avis que quand on se met en route pour un entrainement de pistolet libre, 1h c'est un minimum...

Le libre n'est pas du tout incompatible avec le 10m, donc une 3ème entrainement d'une heure à 10m c'est très bien.

Bon tir

que penses tu de la cadence de mon entrainement
voir message precedant
je pensais peut etre meme a chaque entrainement un petit passage au 10m
se qui donnerait
mardi 30minute 10m 20a 30 pb
1h30 50m 50balles
jeudi idem
samedi 1h 10m 30 ,40pb
2h 50m 50a 70 balles
qu'en pensez tu ???
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Message par thierry Sam 3 Mar 2007 - 21:15

dernier message pour la soirée !!!
et en entranement 50m vous faites quoi
en 10m des exercices j'en suis assez friant
en 50m je ne sais pas je suis novice
donc d'avoir vos seances types 50m ainsi que votre niveau point
m'interresserait bien
cordialement
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Message par phil Sam 3 Mar 2007 - 22:13

De la cible blanche au début, pour ce faire tu tourne le carton central à l'envers. Tu te concentre sur le lâcher et tu essaie de faire les meilleurs groupements possible.
Alterne avec du tir à sec
Ensuite tu peux faire des séries de 10 coups sur visuel normal
N'essaie pas de compter trop vite des résultats
Après un mois ou 2 tu pourras commencer à compter sur 20 coups, puis sur 40 et enfin sur 60.
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