Le tir et notre santé

Bonjour,

Suite aux détails que j'ai pu lire sur la musculation du bras d'un pistolier, et aux commentaires qui suivent.
Que pensez vous d'une rubrique "Le tir et notre santé", Mak, qu'en penses tu.
Je ne sais pas très bien ou cette rubrique pourrais prendre place, espace tireur probablement.
Il s'agirait de parler des problèmes de vue, articulaires, musculaires, et des points positifs aussi, ce que le tir apporte de positif sur la santé..
Une rubrique "paramédicale" en quelque sorte.


A vos bulletins de vote

Je suis d'accord, car les bobos sont nombreux et ce sont parfois des douleurs durables et difficile à soigner .... si l'on ne veux pas arrêter de tirer.

Les expériences de chacun peuvent être aussi utiles pour les éviter ou mieux les soigner.

oui et çà peut aider à pas faire de conn.... aussi en prenant des mauvaises positions

merci Phil

il y a aussi les apports positifs, concentration, maitrise, ... oui ce peut être une bonne rubrique.

il existe déjà çà pour le mental mais çà pourrais peut être y être joint
https://tirsportif.forumactif.com/preparation-mentale-entrainement-scatt-f44/

Salut,

Je trouve que cette rubrique serait la bienvenue, cela permettra de ne pas mélanger les soins, les récupérations... dans les espaces carabine et pistolet qui sont plutôt destiné pour la technique...
Et cela permettra de retrouver plus rapidement l'information ainsi que de trouver des spécialiste de ce milieu... afin d'avoir bon conseil, éviter les mauvaises positions... (comme le dit Shpol)

Attendons les avis des autres membres.

merci Mak, ton avis est important

par contre, je vois qu'il y a des votes contre, pourriez vous dire ce qui vous gêne, qu'on sache s'il y a des choses à proscrire ou éviter dans cette rubrique

tres tres bonne idee!
+1 pour shpol
pour moi le tir c'est comme une sorte d'art martiaux;pour ce canaliser;et de plus oublier les petits stress de la vie!!!

Oui je trouve ça bien,
On a tous connu, ou nous connaitrons des bobos consécutifs a notre sport préféré.
Moi pour construire mes positions, j'ai toujours essayé de priviligier le confort et la reproduction aisée, avant de songer a l'éfficacité.

Oui je suis d'accord pour cette rubrique.

regardez les risques encourus par un entraînement inapproprié.


http://www.toofiles.com/fr/oip/documents/doc/pistoliersurentraina.html

Mieux vaut prévenir que guérir.
à fond avec cette super proposition

Alors ça.... c'est une idée qu'elle est bonne !!!!

et dans le domaine, j'ai déjà 1000 questions à poser !!!



ptitechouette

Alors je commence :
A force de passer des bons moments sur le forum à lire et à répondre des sujets interessants, comme celui la, postés par plein de tireurs sympa, ma vue a baissée !
Qu'en pensez vous docteur Shpol ?

Très très bonne idée Shpol

Tous ceux qui ont des "bobos", pas seulement à cause du tir, mais qui rendent la pratique difficile, (et j'en fais partie) auront ainsi la possibilité d'avoir des questions ou des solutions à leurs problèmes.

Plus sérieusement,
Shpol disait qu'il y a des votes contre; ce serait bien que ceux qui ont votés contre explique leur position.
je ne pense pas que le but de la rubrique soit de vouloir jouer les apprentis sorciers et de se substituer au corps médical; bien que nous ne sachions pas s'il y a un médecin ou un kiné parmis les forumiens...
Non je pense que pour les positions en carabine, (je ne parle que de ce que je connais), il y a des conseils aux débutants qui permettent d'éviter des habitudes de mauvaises postures des le départ, généatrices de bobos et si difficiles a corriger avec le temps.

VERSION CORRIGEE

+1
Super idée !!

on pourrait aussi y aborder la diététique de base !

Oui ca m'interresse la diététique,
Pourra t'on parler de l'équation :
Beau Stand + bons copains + choucroute = bon match d'ou tireur satisfait

Si je comprends bien, La balle est dans ton camps Mak, vu le nombre de sujets qui semblent vouloir être abordés sur cette rubrique.
En tout cas, j'ai l'impression que tout le monde est sur les starting blocks.

Merci pour vos votes.

tous pareil comme le sergio pour une bonne musculation des bon muscles et pourquoi on a mal sur certaine postion.
Et la dietetique parceque la choucroute c'est trop bon !!!

très bonne idée shpol
oui ca peu etre très interressant de savoir pourquois ona mal quelque part c'est souvent chez les nouveau d'avoir mal au dos a cause d'un mauvaise position ou d'autre choses de ce genre (c'etait mon cas)

Un article sur mon blog: Les bases d'une hygiène de vie adaptées au tir

bidule super l'article sur ton blog

J'ai répondu non juste par erreur à force de vouloir aller trop vite on se trompe .
Cela me semble une tres bonne idée.



Etant donné que tout le monde semble ok il y a désormais une rubrique hygiène de vie .
Attention toutefois à ne pas se substituer aux médecins ... rien ne remplace l'avis d'un pro de la santé...

Merci Cedric, on a plus qu'à faire vivre çà maintenant