mes premiers départementaux

Bonjour,
J'en appelle aux compétiteurs expérimentés de ce forum...demain mes premiers départementaux pistolet 10m:

le matin à 10h le standard et l'après midi 14h la précision.

Quels conseils pouvez vous me donner ?
Par avance merci.

bonjour
souvent l'horaire annonce est le premier tir de match, ajoute 15min d'essai avant et 15min d'installation et preparation.
prévoit une bouteille d'eau tempéré (pas froide qui sort du frigo) avec une hydratation en petite quantité reguilierement
evite de boire trois litre de cafe le matin.
prevoit du temps pour prevoir un probleme sur la route, discuter éventuellement un peu avant pour destresser
une competition est la reproduction d'un match
tu sait tirer fait pareil, ne cherche pas le 11 mais la regularite

rester calme le plus possible, te relâcher musculairement et respirer calmement.
faire ce que tu sais faire et ne pas te fixer d'objectif inatteignable.
ne pas t'occuper du score au fur et à mesure, juste répéter ta séquence de tir à chaque plomb.
au départ, bien soigner ta prise de position.
même si pas terrible au début, ne pas "désespérer" un match n'est jamais perdu tant que le temps n'est pas écoulé pour tous et puis quand bien même match raté, en tirer des enseignements pour corriger et ne pas recommencer le match d'après (ou plus tard)
bon courage et encore une fois notre sport nous permet de nous améliorer sans cesse (j'en parle en connaissance de cause), apprends à chaque match, bon ou mauvais.

Je vais m'inspirer de tous ces conseils. Merci.

Haricots rouges bien pimentés, Soudjouk,bière forte à 11.6°,bon café stretto,cigare toscan,limoncello...

en ben tu oublie...et endors toi en pensant à une verte prairie,avec des marguerites et des agneaux qui gambadent..


cool,zen..

Slt Maxi..t
Les bons conseils t'ont été donnés , ne changes rien à tes habitudes et tire cool en réalisant ce que tu sais faire comme d'hab..ni plus .ni  moins et à la fin tu pourras compter le dix de der. pas avant ou en cours de match = à oublier absolument. !
bon tir à toi relax

ça y est...départementaux tirés et content de ma journée sympathique cloturée autour d'une bonne bière à plaisanter.
Mon score est conforme à mon modeste niveau actuel mais l'essentiel est de se faire plaisir.
321 au standard que je tirais pour la première fois en compétition et 524 en précision...
au moins, j'ai une marge de progression possible !!! en S2, la concurrence est sévère...

524 pour une première compétition, je trouve ça très honorable :)

Joli score pour une 1ere participation

Effectivement , correct pour une 1ere.en S2 !

 pour vos encouragements.
J'essaierai de faire mieux l'année prochaine et je suis déjà content de ma journée.
Au pas de tir j'étais très bien entouré...Le champion de France cadet à ma droite et un gaucher à ma gauche très talentueux...on joue pas dans la même cour mais c'est très agréable de participer à des épreuves avec des champions qui plus est sympathiques.
C'est aussi ce que j'apprécie dans ces compétitions...pouvoir côtoyer le gratin du tir...c'est rarement le cas dans d'autres sports quand on a un modeste niveau comme le mien...