semelles orthopédiques
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fab88
iguane
6 participants
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semelles orthopédiques
j' ai normalement des semelles orthopédiques et comme il faut des semelles plates pour tirer, hum En faite, je tire sans ces semelles et j' ai remarqué cette semaine en m' entrainant ma position dans mon appart. que mon genou droit pliait un peu (jambe la plus longue évidemment ) Ma question peut paraître idiote mais faut t-il tirer avec ces semelles? (décalage de 1,6cm à peu près)
iguane- Membre Senior
- Nombre de messages : 405
Inscription le : 28/07/2012
Pays : FRANCE
Re: semelles orthopédiques
Si tu ne ressent pas de gêne ou de douleur lié à la position tu peux continuer sans. Mais je dirais essaye avec les semelles et tu verras si le confort ou la stabilité de la position s'améliore; ou se dégrade
fab88- Membre Senior
- Nombre de messages : 379
Inscription le : 20/01/2010
Pays : france
Re: semelles orthopédiques
bonjour iguane ,
le genou plié ,c'est pas bon ... car non verrouillé
de plus ton appuis au sol doit être totalement déséquilibré (tout le poids sur la jambe courte , c'est pas bon non plus ...
alors soit tu creuse un trou de 1.6 cm dans le stand pour ton pieds droit soit tu tire comme tu marche : ( avec semelles !)
pour ce qui est des semelles plates ( voir les finales de coupe du monde !)...
bons tirs à toi Alban.
le genou plié ,c'est pas bon ... car non verrouillé
de plus ton appuis au sol doit être totalement déséquilibré (tout le poids sur la jambe courte , c'est pas bon non plus ...
alors soit tu creuse un trou de 1.6 cm dans le stand pour ton pieds droit soit tu tire comme tu marche : ( avec semelles !)
pour ce qui est des semelles plates ( voir les finales de coupe du monde !)...
bons tirs à toi Alban.
Invité- Invité
Re: semelles orthopédiques
merci des conseils Je vais essayer avec pour voir car je ne comprenais pas pourquoi j' avais des balancements. Surtout quand ce moment, c' est pas la forme, je tire 15 points en dessous du début de saison pff. Je tirais avant en 1 h (voir moins) et depuis que je prends mon temps (1h30 ou 1h40) j' ai du mal à lacher mes coups (je cherche trop le coup parfait). Donc je vais tout reprendre depuis le début à commencer par ma position qui devient n' importe quoi.
PS pour Alban: j' ai commençais à poncer les 1,6cm de béton sur le sol
PS pour Alban: j' ai commençais à poncer les 1,6cm de béton sur le sol
iguane- Membre Senior
- Nombre de messages : 405
Inscription le : 28/07/2012
Pays : FRANCE
Re: semelles orthopédiques
bonjour,
tu devrais essayer de trouver un podologue qui fait de la posturologie et lui dire que tu fais du tir.
Si il est bon, il va te faire des semelles thermoformées ( à moins d'avoir une contrindication ...) pour avoir une zone d'appui plantaire maximal.
Pour ma part, je me suis fait faire une paire de thermoformée par un mai posturologue et j'ai gagné au moins un 20aine de points au 25 m et je ne pense pas avoir complétement intégré mes semelles.
Il faut dire que je reprend le tir cette année et je ne tire qu'1 seul fois par semaine.
En tout cas, ces semelles me permettent de gagner en stabilité et confort de tir ( plus de douleur dans le creux poplite )
en esperant avoir repondu à tes attentes
tu devrais essayer de trouver un podologue qui fait de la posturologie et lui dire que tu fais du tir.
Si il est bon, il va te faire des semelles thermoformées ( à moins d'avoir une contrindication ...) pour avoir une zone d'appui plantaire maximal.
Pour ma part, je me suis fait faire une paire de thermoformée par un mai posturologue et j'ai gagné au moins un 20aine de points au 25 m et je ne pense pas avoir complétement intégré mes semelles.
Il faut dire que je reprend le tir cette année et je ne tire qu'1 seul fois par semaine.
En tout cas, ces semelles me permettent de gagner en stabilité et confort de tir ( plus de douleur dans le creux poplite )
en esperant avoir repondu à tes attentes
Re: semelles orthopédiques
Tu peux essayer de contacter Fandebisley en MP sur ce forum. C'est lui qui m'a fait mes semelles il y a un certain nombre d'années maintenant.
Valérie- Membre Hyper Actif
- Nombre de messages : 2990
Inscription le : 12/08/2010
Pays : France
Re: semelles orthopédiques
salut
normalement une paire de semelle doit etre changé ou tout du moins verifié tous les ans.
si elles ont quelques années il y a fort à parier qu'elles ne sont plus adaptées à ta posture
a+
normalement une paire de semelle doit etre changé ou tout du moins verifié tous les ans.
si elles ont quelques années il y a fort à parier qu'elles ne sont plus adaptées à ta posture
a+
Re: semelles orthopédiques
AureOsteO a écrit:
Pour ma part, je me suis fait faire une paire de thermoformée par un mai posturologue et j'ai gagné au moins un 20aine de points au 25 m et je ne pense pas avoir complétement intégré mes semelles.
Salut AureOsteO,
gagner 20 points c'est forcément intéressant, mais il est important de donner la valeur avant et après.
Passer de 500 à 520 n'est pas la même chose que de passer de 560 à 580
Invité- Invité
Re: semelles orthopédiques
en effet , je suis passé de 520/530 à 550.
Maintenant pour recadrer ma situation, je reprend cette année apres 9ans d'arret et je viens de depasser mes meilleures perf de jeunes seniors.
ensuite l'apport des posturologues, que ce soient podo/osteo/occluso/orthoptiste aide enormement à la stabilité et donc à la qualité du tir et à sa reproduction.
Maintenant pour recadrer ma situation, je reprend cette année apres 9ans d'arret et je viens de depasser mes meilleures perf de jeunes seniors.
ensuite l'apport des posturologues, que ce soient podo/osteo/occluso/orthoptiste aide enormement à la stabilité et donc à la qualité du tir et à sa reproduction.
Re: semelles orthopédiques
Merci pour l'info, en même temps il y a eu des années sans utilisationAureOsteO a écrit:salut
normalement une paire de semelle doit etre changé ou tout du moins verifié tous les ans.
si elles ont quelques années il y a fort à parier qu'elles ne sont plus adaptées à ta posture
a+
Valérie- Membre Hyper Actif
- Nombre de messages : 2990
Inscription le : 12/08/2010
Pays : France
Re: semelles orthopédiques
Bonjour, si j'ai bien compris en fait tu as des semelles pour compenser une différence de longueur de jambe, la gauche étant la plus courte. Donc si tu supprime ta correction tu cré un déséquilibre au niveau longueur de jambe et ta jambe la plus longue va naturellement fléchir pour compenser la difference avec la courte.
Cependant une question me taraude. Pourquoi dis tu qu'il faut des semelles plates pour tirer ? Perso j'ai envoyé des échantillons de semelles a l'ISSF pour avoir leur avis sur leur conformités. Il s'agissait de semelles thermoformées, et donc pas plates, et elles n'ont pas posées de problèmes sauf au niveau rigidité. Seul un échantillon a été validé et était moyennement rigide. Disons qu'elle pliait facilement. Donc AureOsteO a raison. Fais toi faire des semelles thermo AVEC ta correction de différence de longueur de membre inf. Ton confort et ta stabilité ne seront qu'ameliorés... Ou plutôt compensés sinon on va parler de dopage:-).... Mais attention a la rigidité!!! Elles devront plier facilement sinon tu seras obliger de t'en passer. Une dernière chose. Fais toi vraiment faire des thermoformées. Cette technique permet d'éviter un vide sous le pied souvent causé par la talonnette qui compense la différence de longueur d'autant que 1,6 cm n'est pas peu. Bon tir, Laurent.
Cependant une question me taraude. Pourquoi dis tu qu'il faut des semelles plates pour tirer ? Perso j'ai envoyé des échantillons de semelles a l'ISSF pour avoir leur avis sur leur conformités. Il s'agissait de semelles thermoformées, et donc pas plates, et elles n'ont pas posées de problèmes sauf au niveau rigidité. Seul un échantillon a été validé et était moyennement rigide. Disons qu'elle pliait facilement. Donc AureOsteO a raison. Fais toi faire des semelles thermo AVEC ta correction de différence de longueur de membre inf. Ton confort et ta stabilité ne seront qu'ameliorés... Ou plutôt compensés sinon on va parler de dopage:-).... Mais attention a la rigidité!!! Elles devront plier facilement sinon tu seras obliger de t'en passer. Une dernière chose. Fais toi vraiment faire des thermoformées. Cette technique permet d'éviter un vide sous le pied souvent causé par la talonnette qui compense la différence de longueur d'autant que 1,6 cm n'est pas peu. Bon tir, Laurent.
Dernière édition par fandebisley le Ven 12 Juil 2013 - 11:41, édité 1 fois
fandebisley- Membre Initié
- Nombre de messages : 190
Inscription le : 31/03/2011
Pays : France
Re: semelles orthopédiques
ensuite une difference de longueur de jambe peut avoir pleins d'origine differentes
si on veut bien faire les choses, une visite chez un osteo puis 10/15j apres , rdv avec podo pour avoir les meilleures empreintes possible.
c'est que je fais avec mes patients et ca fonctionne tres bien
si on veut bien faire les choses, une visite chez un osteo puis 10/15j apres , rdv avec podo pour avoir les meilleures empreintes possible.
c'est que je fais avec mes patients et ca fonctionne tres bien
Re: semelles orthopédiques
c'est surtout que je ne tirais passhpol a écrit:Bin t'en a pas besoin alors !
Valérie- Membre Hyper Actif
- Nombre de messages : 2990
Inscription le : 12/08/2010
Pays : France
Re: semelles orthopédiques
Valérie a écrit:c'est surtout que je ne tirais passhpol a écrit:Bin t'en a pas besoin alors !
toi tu t'es trop entrainé avec ta tête posée sur une chaise, tu ne te rappelles plus de rien...
Je soupçonne ton entraineur de t'avoir lobotomiser
Invité- Invité
Re: semelles orthopédiques
pour ça il me faudrait un cerveau j'ai dû l'oublier avec ma tête quelque part sur une chaise, ça m'apprendra à écouter les bons conseilsshpol a écrit:Je soupçonne ton entraineur de t'avoir lobotomiser
Valérie- Membre Hyper Actif
- Nombre de messages : 2990
Inscription le : 12/08/2010
Pays : France
Re: semelles orthopédiques
Je ferai attention en m'asseyant en ta compagnie !Valérie a écrit:pour ça il me faudrait un cerveau j'ai dû l'oublier avec ma tête quelque part sur une chaise, ça m'apprendra à écouter les bons conseilsshpol a écrit:Je soupçonne ton entraineur de t'avoir lobotomiser
Doc Bernie- Membre Hyper Actif
- Nombre de messages : 3838
Inscription le : 30/05/2011
Pays : France
Re: semelles orthopédiques
Je constate que nous avons des poètes sur ce forum
Valérie- Membre Hyper Actif
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Inscription le : 12/08/2010
Pays : France
Re: semelles orthopédiques
C'est donc ça alors ça change tout
Valérie- Membre Hyper Actif
- Nombre de messages : 2990
Inscription le : 12/08/2010
Pays : France
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