bonjour

bonjour je suis un nouveau tireur sportif depuis 1 mois il y a 18 ans de sa j avais fais du tir a la carabine en ecole de tir je cherche a progresser mes entrainement en generale sont de 1 fois par semaine j ai deja vu des ameliorations dans mes tirs car a rapport au debut je tire plus dans le noir entre 6 a 7 fois a rapport au debut ou mes tirs etai plus dans le blancs je voulais savoir pour la respiration jinspire lentement et expire jusque moitié avant de bloquer j aimerais savoir si ces la bonne methode ou pas

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Question respiration, l'essentiel est de ne pas respirer pendant la phase du lâcher.
Tu dois lire les posts là dessus ainsi que ceux sur la position.
bonne lecture

yves de ta reponse rapide car j ai regardé sur internet que l école suisse de tir inspire expire ensuite inspire de nouveau pour monté l arme en direction des cibles pour sa que je me pose cette question

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a vous tous

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Et respire bien....