Stress du début de match!

moi pareille ,mes 10 premiers plombs sont souvent en dessous de mes scores
je n'arrive pas a lacher mes premiers plombs,je perds du temps et ca me stresse d'autant plus
Je me suis qualifiee por les frances aussi avec une fein a levier,je viens de passer a un nouveau model sans levier,ben je la regrette ma vielle titine
La gestuellle aide a se mettre dans son match,le rituel quoi
je vais miser la dessus pour la saison prochaine,c'est vrai tout commence a l'echauffement,faut pas le rater!!!il faut de suite rentrer dans son match

Gino a écrit:

Air Force a écrit:Un petit conseil pour ceux qui tirent sur carton, tirer ses essais sur 7 à 8 coups par exemple sur un seul carton pour une mise en chauffe et sur les 2 derniers cartons d'essais commencer vraiment son match en ne tirant qu'un seul plomb par carton et continuer ainsi en match réel du tir coup par coup en carton de match.

Ceci étant, les essais en durée imposée n'arrange rien, tu tires tes essais en 10minutes, tu es au point et il faut encore glandouiller 5 minutes avant d'embrayer sur le match
D'ou perte de concentration et premiers plombs laborieux

Dans ce cas, faites l'inverse.

Attendez 5 mn en travaillant la position avec tir à sec puis enchainez les essais comme cela, à la fin des essais, vous enchainez avec le match.

Les essais, c'est déjà le match !

De mon coté, dès le premier plombs d'essai je suis déjà dans le match, j'applique ma séquence de tir, je suis confient sur ce que je fais, je ne pense surtout pas point ou peur du mauvais point, mais façon de faire et surtout pas de pensées négative, je positive mais sur un mauvais plombs en pensant aux beaux points déjà fait

ps : merci Daniel

Voila !  

et c’est encore mieux si tu penses a ce qui t’as permi de faire des beaux points

ma phrase voulais dire ça

ce qui me permet de faire de beaux points c'est une séquence bien faite, sans s'autoriser de transgression.

Il n'y a pas longtemps que je procède ainsi, mais depuis les points montent, c'était pour cela le PS

On se comprend alors

La nuance est importante, alors je me suis permis de préciser

Jeremy, c’est quoi le PS

Y'a pas de soucis, j'essai de faire comprendre cela à ma femme au pistolet 10m, moi 2 jours avec Daniel m'ont ouvert les yeux assez rapidement, pour elle c'est plus long mais elle y travail.

Au ralenti le shpol ce soir

En fait, moins on maitrise sa séquence, plus c'est difficile à comprendre.

Ca va lui demander un gros effort de lister tous ses gestes mais la récompense sera au bout