Tir 10 mètres Pistolet la montée en cible ...

Bonjour à toutes et à tous ..

Je m'adresse aux spécialistes de la discipline ..

Débutant au 10 mètres Pistolet et vu qu'il n'y a pas foule dans cette discipline dans mon petit club j'ai besoin de conseils sur la phase de "monter en cible" et notamment après avoir soigné les points suivants : la Prise de l'arme et la Position du corps.

Avant de monter en cible et alors que mon bras (armé) et en position basse quelle est la meilleure méthode dans la phase suivante de manière chronologique sachant que j'adopte la méthode suivante :

1 - Mon regard observe la cible une ou deux secondes et me concentre d'avantage, je fais le vide (ou tente de le faire)
2 - Je porte ensuite mon regard sur les organes de visée de l'arme qui est toujours en position basse
3 - Ensuite et alors que mes yeux sont toujours sur les organes de visée je monte mon bras en inspirant, sans me presser mais d'une vitesse constante
4 - Mon doigt est sur la détente ...
5 - Mes yeux toujours fixés sur les organes de visée et je m'éfforce de garder ces derniers biens alignés, je poursuis la montée en soignant l'axe vertical, la cible commence a apparaitre dans le fond en flouté (l'arme tout comme mon regard sont pratiquement à l'horizontal)
6 - Je dépasse le haut du carton de la cible mes yeux sont toujours sur les organes de visée
7 - J'amorce la descente en expirant et j'aperçois peu à peu en flouté la cible et la partie noire
8 - J'essaye de soigner la descente sur l'axe vertical en ralentissant peu à peu, tout en regardant toujours mes organes de visée la zone circulaire noire est en vue et floutée ... mon doigt a rattrapé 'le petit jeu" ... le lâché est imminent ...
9 - Mes yeux sur les organes de visée, je traverse du haut vers le bas la zone noire (floutée) les organes de visée sont net et ajusté
10 - Je bloque ma respiration, j'arrive doucement dans la marge de blanc et j'effectue le lâché ou non si je ne le sent pas ...
11 - Je garde la position quelques secondes avec les organes de visée, je souffle et redescend mon bras

- Est-ce la bonne méthode ou y a t'il des boulettes ? car je pose la question de savoir si il ne faudrait pas regarder la cible, monter les organes de visée devant mon regard et ensuite me concentrer sur ces derniers ?

- Quand je dépasse la cible en montant avant la descente de quelle hauteur dépassez vous celle-ci ?

- Quand on procède au lâché dans la marge de blanc faut il essayé de "s'immobiliser" pour lâcher à l'endroit voulu ou plutôt s'habituer à lâcher en descendant sur l'axe vertical et freinant peu à peu et en lâchant à l'endroit voulu ...

Merci de vos précieux conseils ...

Si tu regardes et cadres tes organes de visée en bas ton poignet sera obligé d'adapter son angle tout au long de la montée et ne sera jamais vraiment verrouillé.

Il n'est pas possible de voir ses instruments de visée cadrés avec le bras à 45 degrés et de les retrouver ainsi lorsque ton bras est à l'horizontal. C'est dû à un petit bourrelet à l'intérieur de l'articulation de l'épaule.

Je regarde les instrument de visé bien plus tard, à la fin de la montée au dessus de la cible, juste pour contrôler qu'ils sont cadrés, puisà la descente je regarde plutôt une partie neutre (l'arrière de ma crosse, au dessus de la pince ), puis reprends ma vision des instruments lorsque je traverse la cible.

Quant à lâcher en fin de mouvement , j'ai essayé aussi il y a très longtemps car le fait de faire un mouvement vertical te fait souvent préter moins attention à tes mouvements latéraux du guidon. On tire dans une certaine dynamique dans ce cas et ton doigt se doit d'être actif sur la detente -ce qui est bien-, et on se pose moins de questions MAIS c'est -je trouve- difficilement reproductible à l'échelle d'un match et surtout cela peut se dérégler très vite.

Il vaut mieux à mon avis descendre tes instruments de visé dans une zone de bougés acceptables et pendant que tu les vois naviguer dans cette zone tu fais ton action finale sur la detente.
Ton entrainement te poussera progressivement à réduire la taille de cette zone où tu t'autorises à lâcher.

Il y a autant de façons de faire que de tireurs, à toi de trouver ta façon en évitant certains écueils techniques, le premier étant de compliquer son tir quand on débute.

Jp

Et meme apres!

ça te fait beaucoup de chose à penser

Je regarde la cible en lui faisant l’œil du tigre
Je monte au dessus du carton
Je souffle doucement pendant la descente
quand j'arrive dans le blanc supérieur du carton, je termine l'alignement des organes de visée et je passe la bossette de la détente
je traverse le noir
arrivée dans le blanc inférieur, "apnée" puis marge de blanc et je lâche
1 à 2 secondes, je continu à regarder la cible puis je descends le bras

accessoirement durant toute cette phase, je tremble aussi

Tout à fait Patrice...... et j'en sais quelque chose .....

Et le sur-contrôle est certainement la chose qui nous est la plus préjudiciable dans l'instant qui précède le lâcher du coup.

Jp

Je regarde les instrument de visé bien plus tard, à la fin de la montée au dessus de la cible, juste pour contrôler qu'ils sont cadrés, puisà la descente je regarde plutôt une partie neutre (l'arrière de ma crosse, au dessus de la pince ), puis reprends ma vision des instruments lorsque je traverse la cible.

Merci de ces conseils ... et je suis preneur d'autres conseils merci

Je cite ce passage .. pourquoi regarder une partie neutre et pas la cible ?

jpg73 a écrit:Tout à fait Patrice...... et j'en sais quelque chose .....

Et le sur-contrôle est certainement la chose qui nous est la plus préjudiciable dans l'instant qui précède le lâcher du coup.

Jp

Laisse péter Jp!!!!!!!!!!!!

Oui et péter dans l'axe Patrice !!!!!!!! C'est le secret.......
Mais chuuuut....... ne l'ébruitons pas .....

Jp

Si tu laisses Peter tout seul, ça sera bien souvent dans l'axe... Bien qu'avec mon MG2, ma goutte (expression du tir à l'arc pour décrire la réaction de l'arme) part vers 10 h...

XMen a écrit:

Je regarde les instrument de visé bien plus tard, à la fin de la montée au dessus de la cible, juste pour contrôler qu'ils sont cadrés, puisà la descente je regarde plutôt une partie neutre (l'arrière de ma crosse, au dessus de la pince ), puis reprends ma vision des instruments lorsque je traverse la cible.

Merci de ces conseils ... et je suis preneur d'autres conseils merci

Je cite ce passage .. pourquoi regarder une partie neutre et pas la cible ?

Simplement pour faciliter l’accommodation (la mise au point) sur les organes de visées et ne pas prendre le risque de se focaliser inconsciemment sur la cible ce qui serait très préjudiciable à ta visée.
Pour ma part, et ce n'est sans doute pas la meilleure façon de faire, je regarde comme en pistolet vitesse un peu en dessous de la cible.

Et voiloù...