Gérer la pression en compétition Marylène PIA

bonsoir


notre amie cyn me conseille ce livre

Gérer la pression en compétition par Marylène PIA

qui le connait??

C'est un petit livre avec un CD, en fait c'est des exercices à faire
Le sujet avait déjà été évoqué, il faudrait faire des recherches sur le forum

J'avais commencé à appliquer, mais je pense qu'il faut vraiment s'y tenir et avoir du temps pour ;)

J'avais même enregistré le premier exo sur mon téléphone et je l'écoutais dans la voiture pendant que monsieur conduisait pour m'emmener au concours

Tu as bien fait de ressortir ce sujet, il faudrait peut être que je m'y remette


MA

c'est là :

http://www.letirsportif.com/t8185-livre-de-marylene-pia-gerer-la-pression-en-competition


Bises à CYN ;) qui est toujours de bon conseil

bon bouquin, basé sur des exercices de sophrologie et le développement des point forts

J'en ai un en double tout neuf , offert alors que je le possédais déjà.

Bonsoir

Je rebondi sur ce sujet pour parler d'un autre ouvrage... qui malheuresement n'est plus dispo.
Il s'agit de "visez la victoire" de Lanny basham.
si par hasard quelqu'un la sous format informatique...

Slts,

La sophrologie est une technique inspiré du Zen, adaptée aux peuples occidentaux.

jipe a écrit:Pour la Sophrologie, Caycedo son inventeur un psychiatre,

Attention; ces gens là ne sont pas infaillibles; quand il s'agit sous forme d'expertise, de sonder l'âme d'un individu...

salut Sergio.
A propos d'âme j'ai connu un ami tireur qui prenait du temps pour sa sophrologie religieuese toute perso gratos en plus. en se recueillant tout seul dans un coin caché pendant un certain temps et hop ensuite à l'heure de sa série.

Et pourquoi pas ?

Chacun sera receptible à quelque chose, et s'en impregnera, quelque soit le nom exact de la '' méthode '' en question.

Moi, je ne suis pas client car totalement fermé comme une huître, (je suis une perle !), en cartésien indécrottable et convaincu.