blocage complet ???
+2
tomtom
le tireur du 97320
6 participants
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blocage complet ???
alors voila depuis quelques temps je ne sais plus quoi faire et mes resultats sont en baisse (316/400) faut il bloquer tout le bras c'est a dire : epaule, coude poigné ou comme je l'ai fait jusqu'a maintenant ne rien bloquer car quand je bloque tout je bouge plus mais quand je ne bloque rien je fatigue vite
merci de vos reponses
merci de vos reponses
le tireur du 97320- Membre Senior
- Nombre de messages : 257
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Pays : French Guiana
Re: blocage complet ???
avant de monter en visée tu verrouille ton épaule, ton bras, ton poignet, de tel façon à ce que tes doigts puissent jouer "de la harpe".
Il faut pouvoir bouger les doigts faire bouger l'ensemble (epaule, bras, poignet)
Normalement quand tu arrive en cible tu dois avoir le guidon presque centré dans le cran de mire (il ne doit pas dépassé au dessus ni en dessous et etre compris le coté droit et le coté gauche)
Il ne faut pas être crispé, ni pas assez tendu, mais il fut être tonique.
voilà j'espere avoir été clair
a+
tomtom
Il faut pouvoir bouger les doigts faire bouger l'ensemble (epaule, bras, poignet)
Normalement quand tu arrive en cible tu dois avoir le guidon presque centré dans le cran de mire (il ne doit pas dépassé au dessus ni en dessous et etre compris le coté droit et le coté gauche)
Il ne faut pas être crispé, ni pas assez tendu, mais il fut être tonique.
voilà j'espere avoir été clair
a+
tomtom
tomtom- Membre Senior
- Nombre de messages : 262
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Pays : FRA
Re: blocage complet ???
voila mon default je suis crispé
le tireur du 97320- Membre Senior
- Nombre de messages : 257
Inscription le : 29/01/2008
Pays : French Guiana
Re: blocage complet ???
Travaille ta prise de crosse, le serrage de l'arme pour trouver la bonne pression
Gib- Membre Très Actif
- Nombre de messages : 1863
Inscription le : 26/07/2007
Pays : 91
Re: blocage complet ???
ne serre pas trop ton poing car tu va te crisper plus et favoriser les coup de doigt.
avant position de l'avion : c'est à dire regarder le mur face à toi, lever la main avec le pouce levé(sans arme), touner la tête et voire ou ce situ le pouce par rapport à la cible(en visé).
si ce n'est pas bon modifier le positionnement de tes pieds vers la droite ou la gauche (par accout).
verifier l'ecartement de tes jambe ecart de jambe=écart d'épaule (en théorie).
pour le verouillage du coude et de l'épaule le poids de l'arme doit normalement suffire.
aprés pour moins fatigué lever ton arme juste sous le noire en inspirant(ne pas monter au dessus du visuel puis déscendre) tater la bossette puis lacher le coup en expirant rester une seconde ou deux puis reposer l'arme
de plus il y a une theorie de tirer avec la bouche ouverte pour être moins crispé et de soiurire légèrement pour tirer positivement (conseil qui ma été donné par un formateur de tir)
voir si cela peut t'aider ?
a+ M74
avant position de l'avion : c'est à dire regarder le mur face à toi, lever la main avec le pouce levé(sans arme), touner la tête et voire ou ce situ le pouce par rapport à la cible(en visé).
si ce n'est pas bon modifier le positionnement de tes pieds vers la droite ou la gauche (par accout).
verifier l'ecartement de tes jambe ecart de jambe=écart d'épaule (en théorie).
pour le verouillage du coude et de l'épaule le poids de l'arme doit normalement suffire.
aprés pour moins fatigué lever ton arme juste sous le noire en inspirant(ne pas monter au dessus du visuel puis déscendre) tater la bossette puis lacher le coup en expirant rester une seconde ou deux puis reposer l'arme
de plus il y a une theorie de tirer avec la bouche ouverte pour être moins crispé et de soiurire légèrement pour tirer positivement (conseil qui ma été donné par un formateur de tir)
voir si cela peut t'aider ?
a+ M74
MICHAEL74- Membre Senior
- Nombre de messages : 337
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Pays : France
Re: blocage complet ???
merci pour vos reponses
le tireur du 97320- Membre Senior
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Inscription le : 29/01/2008
Pays : French Guiana
Re: blocage complet ???
Surtout pas un blocage complet. A la limite tu bloques à l´endroit ou tu détectes les plus grandes oscillations. Mais tout effort musculaire conscient est difficile à gérer de manière constante pendant le match.
À niveau des doigts de la main, seulement le majeur et l´annulaire doivent tenir la poignée,contre la paume ou la base du pouce. Le pouce et le petit doivent reposer (ou même pas) sans aucun effort. Et l´index doit rester libre sans autre contact que la détente. La position de la main doit garantir que la pression de l´index est vers toi, allignée avec l´axe du canon.
Des photos de ta position peuvent aider
À niveau des doigts de la main, seulement le majeur et l´annulaire doivent tenir la poignée,contre la paume ou la base du pouce. Le pouce et le petit doivent reposer (ou même pas) sans aucun effort. Et l´index doit rester libre sans autre contact que la détente. La position de la main doit garantir que la pression de l´index est vers toi, allignée avec l´axe du canon.
Des photos de ta position peuvent aider
dgold- Membre Initié
- Nombre de messages : 201
Inscription le : 05/09/2006
Pays : Uruguay
Re: blocage complet ???
dgold a écrit:Surtout pas un blocage complet. A la limite tu bloques à l´endroit ou tu détectes les plus grandes oscillations. Mais tout effort musculaire conscient est difficile à gérer de manière constante pendant le match.
À niveau des doigts de la main, seulement le majeur et l´annulaire doivent tenir la poignée,contre la paume ou la base du pouce. Le pouce et le petit doivent reposer (ou même pas) sans aucun effort. Et l´index doit rester libre sans autre contact que la détente. La position de la main doit garantir que la pression de l´index est vers toi, allignée avec l´axe du canon.
Des photos de ta position peuvent aider
interessant cette prise en main de l'arme,mon petit doigt est toujours en pression sur la crosse comme les 3 autres et le pouce venant reposer à sa place,je vais de ce pas tester au stand vendredi
mimi- Membre Actif
- Nombre de messages : 622
Inscription le : 10/07/2007
Pays : france
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