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Se perfectionner et structurer son entrainement,par M Bury

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Message par Air Force le Mar 5 Mai 2020 - 17:32

Bonjour..

Dans le lot de documents rédigés par M Bury il y en un de particulier qui traite des séquelles liées au tir entraînant des ennuis et gênes physiques parfois graves et douloureuses.. Sachant de quoi il parle , MB récapitule dans ce document tous ces inconvénients et nous donne qques conseils utiles..

Il suffit de consulter le lien ci dessous - rubrique "problèmes physiques" du forum- pour vite voir que le tir, pistolet ou carabine n'est pas sans risques physiques et que pour les sceptiques , une tenue adh'oc en carabine est plus que nécessaire...

http://tirsportif.forumactif.com/f48-problemes-physiques

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Message par Air Force le Mer 6 Mai 2020 - 18:02

Bonjour.. ..SUITE...

   Dans leur carrière de tireur  , tout tireur de HN recherche la perfection dans les domaines tels que  mental, physique, techniques , mécanique ,etc.. M Bury , par ses écrits et recherches perso , est un vrai perfectionniste et  n'a eu de cesse de rechercher ces "plus" d'abord comme tireur mais aussi comme coach en  encadrant  de nombreux tireurs de renommée mondiale ou en tant qu'entraîneur national au sein de la DTN/ FFTir.
 Ces documents qui suivent (parfois des extraits) montrent jusqu'ou l'on peut aller - le devers  et ses effets en cible, le lâcher entre les battements cardio, l'entrée en cible et analyse avec un scatt, les effets du contre jour au pas de tir ,  etc..à  vous de juger  !!!!

  LE DEVERS ET EFFETS EN CIBLE = De nombreux tireurs tirent avec du devers, soit par nécessité physique , par habitude, ou crosse de son arme mal adaptée. En règle générale "on fait avec."....et si ça marche , tant mieux... bigrin

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Lien pour obtenir les trajectoires de balles en fonction de nombreux paramètres :
http://www.norma.cc/us/Ammunition-Academy/Ballistics/iframe/


Dernière édition par Air Force le Mer 6 Mai 2020 - 18:47, édité 1 fois
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Message par Air Force le Mer 6 Mai 2020 - 18:31

LA TECHNIQUE DU TIR ENTRE LES BATTEMENTS CARDIO (traduction de M Bury) =

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Etonnant non ??? Bref c'est terminé pour aujourd'hui .. smwink La suite demain ou dans qques jours .
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Message par Air Force le Ven 8 Mai 2020 - 23:19

LES EFFETS EN CIBLE LIES AUX ENTREES EN CIBLE , APPUIS , POSITION ET FORCES EXERCEES SUR L'ARME.. .

Un point important a été traité par MB en juin 2012 expliquant la nécessité de la régularité des entrées en cible (exemple du texte en position couché). Ses écrits ,finalement bien compréhensibles et analyses , sont reportés ici sans photos ni schémas car  le fichier etait trop lourd.  (imagé simplement par une photo provenant des dossiers tech. MEC/Centra)  .

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Scatt/entrée en cible debout !! bravo
https://www.youtube.com/watch?v=RsL1LLPRYzY


Dernière édition par Air Force le Dim 10 Mai 2020 - 21:18, édité 1 fois
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Message par Air Force le Sam 9 Mai 2020 - 22:53

Effets d'un contre jour !!

    Les effets du contre jour sur les stands sont légion , avec des pas de tir couverts , sombres, et des cibles au soleiL.  Donc avec cette clarté et soleil qui frappe fort , une luminosité gênante et insidieuse entraîne des réglages et manipulations  d'iris, filtres, etc......pour bien et mieux "lâcher"en carabine  .. Comment pallier à ces effets de contre jour? M bury , confronté à cela à "joué" avec mr. bricolage,  même dans des moments forts en compétition internationale, anecdotes à l'appui, voici ses écrits et documents parus eux aussi dans les  cahiers..

Bon WE ,  bonne lecture et bonne reprise .. ...apres ces 55 jours confinés.( qui m'ont occupés et permis de mettre tout cela en ligne.) . smwink

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Une anecdote de la part de M Bury =

Une petite histoire des Monde de 1994 à Milan où nous avons failli faire le doublé 3x40 et Couché, mais avons été battu au barrage (même nombre de points) par l’UKR… Manque de chance, car un des tireurs ukrainien avait eu un tirage au sort (très) favorable lors des qualifications comptant pour le classement par équipe. A Milan, stand très délicat à tirer lorsqu’il y a du vent, il vaut mieux être près d’un mur… et ce fut le cas pour Artur AYVAZYAN qui réalisa 599, loin devant tous les autres… Artur, même s’il devint Champion 0lympique au couché en 2008 (d’ailleurs encore une fois du bon côté du stand à Pékin), a bien été aidé ce jour-là et surtout permit à son équipe de nous battre!
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