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Perte totale de ses moyens.

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Message par freddythepyke le Lun 6 Fév 2017 - 20:26

Je pense'que'JLH parlait de ne pas compter,mais en aucuns cas de ne pas regarder ses impacts.
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Message par Stutzi54 le Lun 6 Fév 2017 - 20:36

freddythepyke a écrit:Je pense'que'JLH parlait de ne pas compter,mais en aucuns cas de ne pas regarder ses impacts.

Je disais la même chose. bigrin
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Message par JLH4590 le Mar 7 Fév 2017 - 9:23

entre regarder sa cible pour hauteur et horizontal et compter ça fait deux
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Message par Embulk le Mar 7 Fév 2017 - 11:24

Je ne suis encore que novice, mais je pense qu'il faut trouver un équilibre entre l’entraînement sans compter ses séries/match et une fois par mois se faire un entraînement en condition match et de là contrôler l'évolution.
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Message par Stutzi54 le Mar 7 Fév 2017 - 17:41

Une fois par mois me semble une fréquence trop faible car on a tous des hauts et de bas et cela risque de ne pas être représentatif d'une évolution sur le long terme.

En outre, il faut s'habituer au stress. Je pencherais pour un match par semaine.

Certains collègues, et pas les plus mauvais, se mettent en situation de match à chaque entraînement. Dur, très dur mais apparemment efficace. euh
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