Entrainement avant un match  09081710
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Entrainement avant un match

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Message par MICHEL ALIBERT le Mer 2 Déc 2015 - 12:29

Votre avis (j ai déjà le mien) suis "en conflit" amical, of course, avec mon "président". Veille de match pour des gamins moi, je préconise entrainement technique sur cible blanche, voire sur plaque et tir a sec et léger, léger. Mais, il préfère faire tirer 70 plombs en travail groupement. Quel est le mieux ?
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Message par Air Force le Mer 2 Déc 2015 - 12:43

Slt Michel.
Déjà pas de tir juste la veille mais 2 jours avant au moins. Pour répondre à ta question. Je dirai les 2 mais avec moins de tirs sur cible. Les fondamentaux d'abord, que sont les tirs sur cible blanche, à sec, lâchers, ou affinage des sensations et position sont de fait  à appliquer à chaque séance pour terminer ensuite avec 15 à 25 coups en cible.
a+bonne journée hehe
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Message par MICHEL ALIBERT le Mer 2 Déc 2015 - 12:55

c est exactement ce que je pense merci de confirmer. Je me posais des questions.
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Message par j paul le Mer 2 Déc 2015 - 13:21

Pourquoi pas de tirs la veille ?
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Message par Air Force le Mer 2 Déc 2015 - 14:08

SLT J PAUL.
Pour un gamin inutile d'y mettre une pression supplémentaire en tirant la veille. Il faut qu'il aille tirer avec envie sans plus et surtout sans avoir son coach sans cesse derrière lui. Un adulte gèrera cela à sa façon. hehe
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Message par jsam le Mer 2 Déc 2015 - 14:38

j paul a écrit:Pourquoi pas de tirs la veille ?

Cela fait partie des légendes du tir....

Les minimes carabines font le 3x10 et le 10m dans la même journée lors des départementaux/régionaux et le 3x10 le vendredi puis le 10m le samedi au CDF.
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Message par COMTE le Mer 2 Déc 2015 - 20:01

Pour ce qui concerne les minimes, on est à la limite de la sortie de l'école de tir: il suffit de voir leurs résultats.
En ce qui concerne, et c'est vrai pour tous les tireurs, les entraînements peu de temps avant une compétition, c'est à voir en fonction de l'entraînement de base, nombre, volume et exigence des séances. Le second élément à prendre en compte est celui du mental du tireur: est-il influencé par ses résultats précédents? Enfin les derniers entraînements sont des mises au point où l'on ne doit surtout pas faire de grosses corrections qui vont saper le moral: ces séances sont faites pour augmenter la confiance en soi.
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Message par Air Force le Mer 2 Déc 2015 - 21:08

Légende ou pas. La solution de michel est bonne tir léger sans plus avec fondamentaux.
Par contre, faire tirer un gamin plus de 70 plombs la veille d'un match en compagnie de son coach n'est pas une option d'entraînement que j'appliquerai à mes élèves (ni jeunes, ni seniors), mais si cela marche pour ce gamin là tant mieux (michel pourrait nous le dire) Je l'ai précisé, pour un adulte pratiquant considéré comme "formé", c'est à lui seul de savoir ce qui lui convient en fonction de ses acquis et de ce qu'il sait faire, ni plus ni moins.
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Message par MICHEL ALIBERT le Mer 2 Déc 2015 - 21:58

Comme dirait mon mentor Pierre Philip ptdr "Ne faites pas le match avant le match"...
Dans mon ancien club (j étais le président, entraineur, femme de ménage etc...) je disais aux parents, untel tire samedi, vendredi il ne vient pas à l entraiment repos... et comme dis Air Force, vaut mieux que le gamin vienne avec envie que saturé de tir. Sinon, merci a vous tous pour vos réponses... cool
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Message par rem.44 le Jeu 3 Déc 2015 - 8:43

Pour des gamins en école de tir, surtout juste avant une compétition, je vous trouve tous les deux bien "scolaires" ...
Ça manque de "ludique", tout ça, je trouve ...

Le tir sur petites silhouettes métalliques basculante, sur la ciblerie 10 mètres vitesse, "qui s'allume quand on tire au milieu", je me souviens que c'était les gamins qui me le réclamaient !
Et ça fait travailler la visée et le lacher tout aussi bien ! thumright
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Message par COMTE le Jeu 3 Déc 2015 - 11:52

Bien vu Rem44. Chez moi ils doivent tirer (carabine) le groin, les oreilles les pattes puis la queue du sanglier avant de l'achever. Ca marche aussi avec le lapin
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Message par rem.44 le Jeu 3 Déc 2015 - 14:54

C'est clair, les gamins, ils sont là surtout et avant tout pour se faire plaisir, pour s'amuser, sans pour autant sacrifier la sécurité.
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Message par MICHEL ALIBERT le Jeu 3 Déc 2015 - 15:00

Y a pas...par contre vitesse, 3x7, ...demain soir, d'ailleurs est prévu séance vitesse....
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Message par Guliw le Dim 6 Déc 2015 - 17:17

Je suis d'accord sur un tir "léger" la veille d'un match.
Ce tir ne doit être, pour mon avis, qu'un tir de "maintien" avec peu de plomb, complété au besoin de jeux tel que décrits.
En tant qu'adulte, dans mon ancien club, nous disposions du stand rien que pour les compétiteurs le vendredi soir, mais je n'ai jamais réussi un match correct avec un entrainement "d'appentissage" la veille.
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