Séquence de tir 09081710
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Séquence de tir

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Message par Fred dite Marinette le Dim 28 Déc 2014 - 14:59

Bonjour,

Que pensez-vous de cette séquence de tir, pour l'arbalète Field, pour ne rien oublier et se concentrer :

1. bander la corde doucement en expirant
2. incliner l'arbalète à 45°
3. encocher la flèche avec la main gauche
4. positionner ses pieds, un peu en dedans, largeur des épaules
5. lever l'arbalète
6. se tasser, basculer le bassin en avant
7. placer son coude
8. placer correctement sa main sur le pommeau
9. plaquer contre l'épaule
10. serrer le bras
11. inspirer et expirer doucement
12. poser l'os de la joue
13. expirer lentement
14. poser le gras du doigt sur la queue de détente
15. viser le centre
16. amener la queue de détente contre la butte
17. bloquer la respiration
18. tirer dans un mouvement fluide du doigt
19. continuer à viser le centre
20. relâcher

Bon, je n'ai pas forcément le bon lexique, mais est-ce que tout y est ?
Vous faites comment, vous ? confus
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Message par cdelplace le Dim 28 Déc 2014 - 23:11

Fred dite Marinette a écrit:
12. poser l'os de la joue
Bon, je n'ai pas forcément le bon lexique

L'os de la joue, c'est l'os malaire (désormais dénommé os zygomatique, mais ce n'était pas encore le cas lors de mes études d'anatomie) amoureux
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Message par Fred dite Marinette le Lun 29 Déc 2014 - 9:08

Ah ! Merci Cdelplace !
Et sinon, c'est à peu près complet ?
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Message par cdelplace le Lun 29 Déc 2014 - 9:20

Désolé, mais malgré l'ancienneté de mes études, j'ai beaucoup plus de connaissances en anatomie qu'en tir sportif, surtout à l'arbalète triste .
J'espère pour toi que des tireurs confirmés vont lire ton post et te répondre sur le fond (et non comme moi sur la forme) !
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Message par Fred dite Marinette le Ven 2 Jan 2015 - 16:00

Pas grave, tout est bon à prendre et apprendre !
bonne année !! ;-)
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Message par cdelplace le Ven 2 Jan 2015 - 16:29

Meilleurs voeux merci
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Message par cchalex73 le Mer 28 Jan 2015 - 12:29

Merci pour ces conseils
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Message par Bmat le Mer 4 Fév 2015 - 18:42

"12. poser l'os de la joue
14. poser le gras du doigt sur la queue de détente"

Perso c'est 2 actions je l'es fait simultanément :D

"1. bander la corde doucement en expirant"

En relevant sont dos et non en repliant les bras (je sais pas si vous avez compris)
et naturellement vérifier l'inclinaison de l'arc en s'aidant du niveau à bulle.
Et surtout ne pas oublier de se mettre en face de la cibles (donc se déplacer en fonction de la cible ou vous tirer ^^)
Je crois que tout y est, n’hésitez pas à compléter si il manque des choses ^^



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Message par Fred dite Marinette le Dim 22 Fév 2015 - 16:40

J'avais zappé ces messages, pas eu de notifications dans mon mail...

Merci donc à Bmat pour les infos complémentaires !

Bon pour la corde, je n'ai pas encore la technique, et c'est le dos qui prend tout. Je n'arrive pas à plier suffisamment les jambes pour que ce soit l'ensemble du corps qui monte avec la corde.
Je suis un peu petite par rapport à l'arbalète et pas excessivement souple ! euh
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