tendinite épaule - Page 2 09081710

tendinite épaule

Page 2 sur 2 Précédent  1, 2

Aller en bas

tendinite épaule - Page 2 Empty Re: tendinite épaule

Message par Pascale le Jeu 25 Jan 2018 - 6:58

Albatros a écrit:Effectivement, la souris de l'ordinateur est un poison. J'essaie de travailler avec la main gauche alors que je suis droitier.

Avez-vous essayé la souris verticale ?

Un lien parmi d'autres

https://www.pearl.fr/article/KT6653/souris-verticale-optique-dacomex-v200u

Après quelques minutes d'adaptation, on s'y fait très bien ... et depuis je n'ai plus mal au poignet. Ca doit faire 2 ans que je l'ai adoptée thumright
Pascale
Pascale
Membre
Membre

Nombre de messages : 4555
Inscription le : 01/11/2009
Pays : France - 63

Revenir en haut Aller en bas

tendinite épaule - Page 2 Empty Re: tendinite épaule

Message par Embulk le Jeu 25 Jan 2018 - 9:27

Idem, douleur au poignet après une journée de travail sur l'ordi, donc j'ai adopté la souris verticale et depuis plus de douleur. Des collègues qui pratique l'escalade m'ont fait découvrir ces instruments de torture https://www.amazon.fr/gp/product/B06ZZGDR53/ref=oh_aui_detailpage_o01_s00?ie=UTF8&psc=1 très efficace pour poignet/avant bras.

@Albatros : J'ai pas réussi encore à trouver l'étirement qui va bien pour le point que j'ai dans le dos après :/. Je vais peut-être tenter d'aller voir un kiné bigrin
Embulk
Embulk
Membre Senior
Membre Senior

Nombre de messages : 489
Inscription le : 28/01/2016
Pays : France

Revenir en haut Aller en bas

tendinite épaule - Page 2 Empty Re: tendinite épaule

Message par JLH4590 le Jeu 25 Jan 2018 - 9:32

je ne connaissais pas cette sorte de souris
JLH4590
JLH4590
Membre Initié
Membre Initié

Nombre de messages : 212
Inscription le : 04/09/2007
Pays : normandie

Revenir en haut Aller en bas

tendinite épaule - Page 2 Empty Re: tendinite épaule

Message par Sylvain_801 le Jeu 25 Jan 2018 - 10:00

JLH4590 a écrit:je ne connaissais pas cette sorte de souris

Ce style de souris n'est pas très connu, ce sont surtout les ergotrapeuthes (désolé pour l'orthographe) qui la conseille au sein professionnel. On a conseillé cette souris à ma femme, elle attends toujours que son employeur lui la fournisse.
Après il y a du bon et du moins bon, et a tous les prix. Et il faut aussi faire attention à la taille de la souris.
De plus, la souris ne fais pas tout, il faut penser à sa position au niveau du bureau, la hauteur de la chaise , de l'écran comment on met son bras, où se trouve le clavier, c'est tout un art
Sylvain_801
Sylvain_801
Membre
Membre

Nombre de messages : 134
Inscription le : 19/11/2017
Pays : FRANCE

Revenir en haut Aller en bas

tendinite épaule - Page 2 Empty Re: tendinite épaule

Message par 40xb le Jeu 25 Jan 2018 - 16:47

Dans mon cas, après le parcours classique: médecin, kiné, osthéo qui n'ont pas réussi à résorber la tendinite, je me suis tourné vers un faciathérapeute qui a solutionné mon problème en 3 séances espacées sur 1 mois. La reprise du tir s'est faîte progressivement mais rapidement ( 3 semaines) en se concentrant sur les gestes correctement effectués.
Par contre, l'infiltration n'est pas une solution ou bien seulement temporaire; elle ne fait que masquer la douleur quand elle est bien effectuée, et accroît le risque de dégradation du mal car on prend moins de précautions dans ses mouvements.
40xb
40xb
Membre
Membre

Nombre de messages : 110
Inscription le : 03/09/2017
Pays : france

Revenir en haut Aller en bas

tendinite épaule - Page 2 Empty Re: tendinite épaule

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Page 2 sur 2 Précédent  1, 2

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum